现在已经开始贴三伏贴了,三伏贴是以中医传统的思想冬病夏治为理论指导,治疗冬天好发的多种反复发作的及过敏性疾病的医学方法。贴三伏贴除了坚持按疗程贴以外,还要注意一些相关的事情。今天就由我来跟大家说说,贴三伏贴后不能做什么。
有些人贴完三伏贴以后,回到家里觉得热,于是忍不住想洗澡,劝大家不要这样做。炎炎夏日,中医认为天人相应,此时人体的阳气是比较旺盛的,容易浮于体表,机体毛孔是自然张开的,这个时候利用一些辛温类中药,贴在疾病特定的穴位上,能够更好的发挥扶正祛邪,调理阴阳的作用。因此贴完三伏贴后,要注意保暖,让人体阳气充分生发,不要贪凉,最起码12个小时以后才能洗澡。
贴服期间,饮食上要注意,三伏贴虽然有比较好的疗效,但是不良的饮食习惯会破坏它的作用。大家开始贴三伏贴以后,不要吃生冷油腻,辛辣刺激的食物,比如烧烤,海鲜,火锅,冰冻饮料,冰淇淋等。另外也不能吃肥甘厚腻的食物,此类食物会助长体内湿气。
三伏贴可以有效治疗阳气不足等虚寒症疾病,比如体虚易感,过敏性鼻炎,哮喘,慢性支气管炎,腹泻,消化不良,颈椎病,肩周炎,月经不调,气虚,免疫力低下等人群。有些人皮肤比较敏感,药膏取下以后,皮肤会红肿,出水泡,不要弄破了涂点碘酒消毒即可,这些症状都是正常反应。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起