为什么有的人只长黑头，而有的人只会长痘痘？黑头到底是怎么形成的呢？相信很多爱美的女性都很关心这个问题。不错，我们知道内分泌失调，吃刺激性食物等会造成痘痘，那黑头又是怎么导致的呢？
我们可以发现混合型和油性皮肤的人更容易长黑头，夏天比冬天也更容易长黑头，所以黑头的形成是因为油脂分泌过多，油脂没有及时排出的话，时间一久就会变硬，从而堵塞毛孔。
粉底液、卸妆油甚至乳液等，这些化妆和护肤品都会造成毛孔堵塞现象，从而形成粉刺和黑头。例如粉底液，本身就是遮盖毛孔的作用，造成毛孔不透气，油脂焖在里面排不出来。
一些MM有了粉刺、痘痘或者黑头之后就想方设法一定要清洗干净，殊不知过度清洁会造成水油失衡，我们只是清除掉了脸上的油脂而不能控制皮肤出油，反而会造成皮肤紧绷、敏感。
知道了黑头的形成原因，我们就能对症下药了，在平时生活中我们也要注意日常饮食避免摄取高糖、多油、辛辣刺激的食物。上班一族下班回到家中要将脸清洗干净，以免静电吸附更多灰尘。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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