很多人会用一些日常吃到的食物来护肤，当然有很多食物是内服可以养颜，外用可以护肤的，比如说我们最常见的牛奶，很多人在喝牛奶的时候会多一些来敷脸或者是做面膜，但是有时候牛奶过期了，那变质牛奶可以敷脸吗？变质牛奶可以做面膜吗？

1、变质牛奶可以敷脸吗

变质牛奶是否可以敷脸主要是牛奶变质的程度，如果仅仅死因为过期了而变质，但没有产生任何酸臭的气味，只是不能食用而已，那么这种牛奶是可以用来敷脸的，如果牛奶变质发酸、发臭，这种牛奶就不要再用来敷脸。

2、牛奶敷脸的好处

牛奶中含有丰富的能促进皮肤更加美白的营养物质以及对人体皮肤非常有好处的其它各种营养物质(如各种维生素等)，用牛奶敷脸可使得皮肤更加地细致，更加地圆润。此外，牛奶的含量中有很多的营养蛋白，它不仅可以为脸部肌肤提供营养，而且能从更深处减缓皮肤细胞的老化速度，从而起到紧肤抗老化的作用。

3、变质牛奶怎样敷脸

材料：牛奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的牛奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

4、变质牛奶敷脸要注意

上面提到并不是所有的变质牛奶都可以敷脸，在变质牛奶敷脸前先看下牛奶有没有发酸变臭，如果是这种发酸变臭的变质牛奶里面含有大量的病菌，使用这种牛奶敷脸不仅对面部没有任何帮助还可能是面部发生过敏反应，变质的牛奶中的病菌也会随着肌肤或者脸部伤口造成感染。

5、变质牛奶的其它用途

变质牛奶除了可以用来敷脸外，还有更多广泛的用途，例如：泡澡、擦鞋、擦皮质家具、擦地板、养花、洗墨迹、钓鱼、护发等。

关于变质牛奶的其它具体用途可参考相关内容：变质牛奶的用途

6、温馨小提醒

牛奶一般分为常温奶和巴氏杀菌奶两类。专家指出，常温奶一般保质期是6个月，也有个别牛奶品牌的常温奶标注保质期为8－9个月。保质期超过6个月的常温奶，理论上也存在可能性，但是即使没变质，营养流失也很多。所以常温奶不要放置太久，最好在距离出厂时间一个月内饮用，这样营养成分流失不多。