每位女性到了经期都有自己不同的烦恼，除了痛经之外，经期女性还有可能因为体内激素水平的变化而引发口腔溃疡，本来在经期身体已经很不舒适，现在又患上口腔溃疡，这让经期的女性承受着很大的痛苦。经期口腔溃疡是什么原因？经期口腔溃疡怎么治疗？

1、原因分析

女性处于生理周期时，体内的雌性激素水平下降，所以身体上也会反应出一些问题，如食欲不振、上火、情绪波动大等，而这些因素间接导致了口腔溃疡的产生。女性在月经期身体的免疫力也会下降，这时如果口腔黏膜出现破损，就很容易感染细菌，随之就引发了口腔溃疡。

2、饮食清淡

月经期的饮食要清淡，不能吃太油腻、辛辣、生冷的食物，同时口腔溃疡也是如此。由于口腔溃疡会让进食变得痛苦，所以最好不吃酸、咸、辣、烫的食物，以免给创面造成刺激而加重溃疡。月经期口腔溃疡最好是多吃一些富含维生素C和维生素B2的食物，同时还要补充蛋白质等营养元素，这样才能增强身体抵抗力，并能促进溃疡的恢复。

3、生活习惯

经期患了口腔溃疡，除了在饮食方面需要注意，在生活习惯上也要加强重视。保证良好的睡眠和注意口腔卫生，能够帮助溃疡的恢复，同时，保持一个良好的心情、注意劳逸结合、避免过度疲劳等都是治病的“良药”。