炎炎夏季,30多度的高温已经开始全面袭击全国大部分地区,一出门就像进入烤箱蒸笼一样难受的像热锅上的蚂蚁,不消几分钟,身上就会汗如雨下,极容易缺水受热而中暑,那么如果中暑的话,喝盐水有用吗?或者喝绿豆汤有用吗?
首先,喝盐水对于缓解中暑症状是十分有效的,因为中暑之后身体极度缺水,酸碱度失衡,而且由于出汗比较多,体内盐分流失,导致电解质失衡,这个时候用温开水加点食用盐制成淡盐水给中暑患者饮用,可以迅速生津止渴,既能补充水分,还能补充流失掉的盐分,有效缓解中暑症状。但是要注意,等患者神志清醒的时候才可以喂其饮用,否则容易误入呼吸道,导致呛水而导致呼吸受阻,从而发生窒息的危险。
当中暑患者稍微清醒的时候,可以适当的饮用一些绿豆汤,绿豆具有清热解毒的功效,可以有效预防和缓解中暑症状,驱除体内热毒,因此中暑后饮用绿豆汤是很有用的,只是同样的,要等患者清醒的时候才能让其饮用。
当有人中暑昏倒之后,一定要及时作出应急措施,首先将患者抬着,平移到树荫或者最近的阴凉地方,一定要患者平躺着移动,不可以让患者直立,其次立即用湿毛巾或者冰块、冰棍、冰水等冰凉的东西在其额头、四肢、腋下等比较容易热的部位进行物理降温,如果患者醒了,可以给其饮用一些水或者淡盐水、绿豆汤等帮助患者补充水分,同时拨打急救电话,送医院治疗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起