黄瓜是我们平时常见的一种蔬菜，它除了很绿色健康外，还有很强大的美容功效。黄瓜是一种天然的美容佳品，黄瓜中含有很丰富的维生素C和黄瓜酶，能滋润皮肤，增强皮肤的抗氧化能力，减少皱纹的产生。
小小的黄瓜竟然有如此效果，那还不好好利用？经常将黄瓜汁涂抹在脸上，不仅可以给脸部的肌肤补充水分，还能延缓面部皱纹，给皮肤做清洁呢！鸡蛋清中含有蛋白质和各种矿物质，能紧致滋润肌肤，也能达到减少皱纹的效果，黄瓜和鸡蛋清混合在一起做成面膜，可以针对脸部的皱纹问题。
黄瓜蛋清面膜是一种自己DIY的面膜，做法很简单，自己在家里就可以动手做。将黄瓜洗净去皮，切成小块放入榨汁机中，把榨好的黄瓜汁倒进蛋清中搅拌均匀，滴几滴白醋进去即可，是不是很简单呢？把做好的黄瓜蛋清面膜均匀涂抹在脸上，等待10分左右就可以啦！
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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