很多人在吹空调的时候都会出现头疼的毛病，其他时候却不会出现，这种症状俗称“空调病”。吹空调为什么会引起头疼呢？这主要是与体质可空调的使用方法有关，养成良好的空调使用习惯，可以有效避免身体出现各种不适症状，下面就来详细了解吹空调引起头疼的原因，以及解决方法吧。

1、头疼原因

出现头疼的症状主要还是由于冷空气的影响，由于空调冷空气对人体的刺激，会导致人体血管处于收缩状态，这导致血管的血液流量降低，如果人体内部体温较高，就容易导致血液在某些部位积滞，如果大脑内血管受到压迫，就很容易出现头疼的症状。

2、解决方法

使用空调出现头疼的症状，主要还是空调的用不对，例如刚从温度较高的环境中进入空调房间，又用空调冷风直接吹，这样是很容易出现头疼症状的。因此要想解决吹空调头疼症状，可以适当调高空调的温度，同时要避免空调冷风直接对着人吹，否则不仅会引起头疼，还会出现各种其他的不适症状。

3、空调须知

很多人使用空调的方式不对，因此就很容易出现各种不适症状。使用空调的时候，温度不可过低，最少需要保持在26摄氏度以上。空调的冷风不可直接对着人吹，人体局部受寒更容易诱发疾病。空调制冷的时候会导致空气变得干燥，这对呼吸系统和皮肤健康都不利，因此需要做好保湿工作，以及及时补充水分。