现在人们的生活水平逐渐提高，越来越多的人选择坐飞机出行，出差或者旅行。特别是节假日期间，各航空公司会推出一些打折的机票，让更多人愿意选择坐飞机外出，有些人在坐飞机的时候，身体会出现一些不适感，比如耳朵疼，耳鸣等，那么这是怎么回事，又该怎么办呢？

1、耳疼耳鸣原因

坐飞机耳鸣耳疼是因为，在飞机准备升上空中的时候，由于环境大气压的变化，导致耳朵鼓室闭合，使耳朵内外压差太大，迫使鼓膜外凸或内凹，人难以承受这种压差的变化，就会感到耳鸣耳疼。医学上称之为航空性中耳炎，人坐在飞机内，中耳内的气压不平衡就会引起耳鸣，耳疼的症状。

2、该怎么解决呢

解决的方法非常简单，只需要做一些咀嚼，吞咽，打哈欠，打喷嚏的动作就可以了，比较普遍的方法就是嚼口香糖了，另外，还可以带个耳塞，这些小动作都能使耳内外的压差保持平衡，使耳朵能适应大气压强的变化，有利于改善耳疼，耳鸣的症状。

3、要怎么预防呢

坐飞机都会有些不适感，只是症状因人而异，引起耳鸣耳疼主要与我们的咽鼓管有关，像婴儿，小孩，鼻炎患者，感冒鼻塞的人，都容易产生这种副作用，因为这类人群咽鼓管没有发育完善，或者是堵塞了，那么不妨就在飞机上多做一下吞咽，咀嚼的动作，尤其是飞机上升和下降的时候。