奶粉是很多家庭必不可少的东西,不仅仅婴幼儿需要,很多大人也需要。而奶粉的种类其实有很多种,除了本身的分类之外,还有品牌等的分类,不同的奶粉,营养和质量可以说是千差万别。那么,有机奶粉和配方奶粉具体有什么区别呢?
有机奶粉是按照有机农业的生产体系进行生产和加工,且经过独立的认证机构认证的有机食品。一般都要求不使用合成农药、化学肥料、生长调节剂、抗生素以及转基因品种等等。
跟普通奶粉相比,有机奶粉要求牛奶原料来自于有机奶牛,后续的加工过程满足有机规范,其他主要原料比如植物油和乳糖也要来自于有机产品,最终有机原料的含量达到95%以上。
有机奶粉和配方奶粉最大的区别,就是价格不同。因为有机奶粉的生产规范更严格,使得它的生产成本更高、营销开销更大,以及生产规模小需要更高的利润率,所以使得有机奶粉的价格更高。
有机奶粉并不比配方奶粉更有营养。
有研究表明,有机奶粉和配方奶粉中的蛋白质、脂肪、乳糖和钙等,两者之间没有实质差别。一些微量成分,二者可能会有不同。有的文献表明,有机奶粉中的w3不饱和脂肪酸含量比配方奶粉高,而有的研究也发现,配方奶粉中的铜、锌、硒含量比有机奶粉高。如果非要按照某一成分的含量来判断有机奶和配方奶的“营养价值”,就会得出混乱的结论。
所以不管是有机奶粉还是配方奶粉,只要满足国家标准,具体成分的多点少点,并不能用来评判奶粉“营养价值”的高低,也不会对婴儿的生长发育造成显著的差异影响。
有机奶粉不一定比配方奶粉更安全。
有机生产中不使用“化学合成的农药”,反而会因“有机农药”对虫害的控制较差,而不得不用更大的量。虫害控制不力,也会使得植物自身防御反应的机会增多,分泌更多对人体有害的毒素。所以通常有机奶粉中的污染物和毒素的含量可能比配方奶粉更高。
但总而言之,只要是检验合格的奶粉,不管是有机奶粉还配方奶粉,都可以认为是安全的。
总体而言,有机奶粉没什么不好。虽然它的好处现在还没有科学证据来支持,也并不比配方奶粉“更营养”或者“更安全”,但它的价格更贵,对于家长,它最大的价值可能就在于心理上的优越感:我给孩子吃的奶粉更“高级”。
TOP1:居家必备秋季圣品粥
刚刚进入秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。
TOP2:不可不喝蜂蜜
在秋天里吃蜂蜜,可以防止秋燥”对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。
TOP3:秋燥克星梨子
吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
TOP4:祛除虚火萝卜
萝卜能够调理脾胃,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
TOP5:滋阴润肺百合
百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对人非常有益。
TOP6:应节良品秋藕
秋季的藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
TOP7:素中之宝木耳
木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素C,所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳,木耳还有排毒的作用。
TOP8:荤食首选鸭肉
鸭性寒凉,具有滋阴养胃,利水消肿的作用,适宜于滋阴养津以防秋燥,鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝,可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。
TOP9:病后佳品芋头
芋头富含淀粉,营养丰富,还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱者食用,更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。
TOP10:抗病前锋菜花
菜花质地细嫩,易消化吸收,适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶,它能使小肠粘膜中活性提高30倍,从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统,有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物,以使人体长期处于良性循环状态。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起