随着生活节奏越来越快，很多人至少都会有一点精神上的压力，很多人在心理压力长久积压下，变得更加追求完美，对自己的要求越发地高，这样一来，就很容易患强迫症。同时，生活的压力也会让人变得抑郁，对什么事情都会提不起兴趣，严重的甚至直接导致人有自杀的念头。我们常见的强迫症和抑郁症基本上都来源于环境的影响或者生活的压力，那么强迫症和抑郁症一样吗？

1、表现不同

强迫症和抑郁症的表现是完全不同的，强迫症者一般在思维上和行为上有十分明显的强迫性，经常过于追求完美，进行强迫性记忆，还有容易对事物产生极大的怀疑；而抑郁症者经常表现为情绪异常低落，悲观情绪基本上占据了整个内心，而且不善于去和陌生人打交道，在身体上还会出现食欲不振、睡眠质量不好的症状。

2、本质区别

强迫症和抑郁症还有本质上的区别，那就是强迫症是一种神经症，而抑郁症是一种心理障碍，但是它们在某些层次方面还是有交叉面的，因为非精神性的强迫症也是一种心理疾病，这时可以和抑郁症划分到一个心理疾病的范畴。

3、相同之处

强迫症和抑郁症都算是心理疾病的范围，都属于心理障碍方面的表现，并且强迫症和抑郁症患者的大脑都没有器质性的病症，而是心理上出现的一些问题。但是值得了解的是，强迫症是客观的认知障碍，而抑郁症会受到客观和主观上双重的影响，把悲观的情绪直接放大化。