强迫症是一种很普遍的行为表现，基本上每个人都会有不同程度的强迫症，轻微的强迫症或许不能让大家引起重视，但是，强迫症它是一种神经症，如果不加以遏制，当它变得越发严重的时候，就会成为对人的心理和生理都造成很大的危害。虽然强迫症不是精神疾病，但是它也需要进行治疗，治疗强迫症的方法有哪些？

1、强迫症表现

强迫症患者和常人的观念、行为方式格格不入， 他们在思维上强迫自己的同时，还会强迫别人来和自己保持一致，因为他们控制不住自己的行为，就是因为其思维具有强迫性。强迫症患者最突出的表现为：（1）强迫思维：强迫自己回忆某件事情或是记忆某串数字，还有总是怀疑自己没关门、没关煤气；（2）强迫行为：总觉得自己的手没洗干净，于是反复洗手，总是有一个固定的动作非要做出来，穿衣服非要先穿上衣再穿裤子，有一点偏差一定要让其完美。

2、治疗的方法

强迫症是心理疾病中很顽固的一种，也就是说，强迫自己去做某行为已经在自己的内心根深蒂固了、无法改变了，想要完全治疗还是要看患者自己的心理，一般自我心理疗法才是治愈的关键。在日常生活中，强迫症者可以经常暗示自己，放轻松一点，不要太过于在意结果，并不是所有人和事都是完美的，努力去克服焦虑、急躁、刻板、钻牛角尖的心理，如果强迫症过于严重，还需要进行药物治疗。

3、强迫症危害

很多人觉得有强迫症对自己的某些方面还有点好处，并不重视强迫症的隐患，强迫症的发作会引发很多其它的心理疾病，如狂躁症、焦虑症和抑郁症等，这些负面的心理情绪对于人的身心健康十分不利，患者的压力变重、性情大变，对于生活和工作的影响很大，因此，强迫症需要被引起重视，不能任其发展。