性冷淡是一种较为常见的欲望障碍之一，简单说来就是个体难以激发欲望，对性生活兴致不明显或者完全没有兴趣，症状上有些类似于性无能。其中女性性冷淡的比例要远高于男性，而引起欲望缺失的因素非常复杂。那么具体引起性冷淡的原因有哪些呢？

1、性冷淡的原因

（1）心理因素。引起性冷淡的原因之一就是患有心理障碍，而引起心理障碍的因素包括夫妻情感不佳（也是最重要的）；之前受到性骚扰等性伤害；对性生活缺乏科学的认知；对自己的外貌、身材感到自卑，尤其是胸小或者生殖器官发育不好的妹子以及丁丁短小的男性；担心患病或者意外怀孕等。

（2）生理因素。生理上包括雄激素水平，如果先天性雄激素水平不高对欲望的影响会比较大；由不合理的饮食习惯、作息习惯、疾病、药物等因素引起的身体素质下降对欲望会有抑制作用；先天性生殖器官发育不良导致欲望缺失；年龄因素影响欲望的强弱，一般男性在青春期欲望最强，而女性则在30~40岁的中年时期欲望最旺盛，这与机体发育的一般规律有关。

2、治疗方法

（1）心理调节。心理调节针对妻子对性问题较为禁锢的状况，丈夫应该循循开导，利用科学的性知识，消除妻子心灵深处的思想疙瘩。丈夫的这种开导，应该是含情脉脉和窃窃私语，让妻子真正体会到一种深切感。而对于丈夫性冷淡妻子就应该深切关怀，积极沟通。

（2）医学治疗。目前医学上对性冷淡主要是进行药物治疗。药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物，对器质性疾病引起的，应针对原发病选择相应的药物治疗。对于由某些器质性疾病引起的性冷淡则需要进一步综合诊断治疗。

3、预防方法

（1）合理饮食。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善欲望低下的问题。

（2）锻炼身体。良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐,而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

（3）加强交流。欲望低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。