从寒冷的冬天到温暖的春天,我们迎来了娇艳的太阳,春天是温暖的季节,是百花争艳的时期,美眉们别忘记了皮肤的护理哟,春天皮肤的护理与冬天是不一样的,所以不要还是使用冬天的护肤品了。春天有些妹纸的皮肤很容易过敏,正好外出旅游的季节,怎能让皮肤过敏呢?
春天是必须要做好皮肤防晒的,春天离不开防晒霜了,也许你冬天没怎么使用防晒霜,但是春天必须要涂抹防晒霜,尤其是外出游玩的时候,涂抹防晒霜可以避免阳光紫外线刺激皮肤,降低皮肤过敏的几率。春天适合SPF30的防晒霜,三四月是踏青的好日子,出去赏花旅行的时候,可要带着防晒霜哟!
皮肤的基础护理项目就是清洁皮肤,给皮肤补水保湿,这是一年四季都需要做的最基础的皮肤护理工作了,春天皮肤的油脂量分泌比较少,所以只需要做好基础的清洁和皮肤保湿就可以了,应当选择使用温和型的洁面乳,和深层保湿的护肤品,如果化妆了,一定要认真的卸妆后再使用洗面奶洗脸,再保湿补水。
春天内心容易躁动,个人情绪处于波动的状态,情志不畅会影响皮肤健康的,所以要保持良好的情绪和每天八小时的睡眠时间。日常要饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,如果你本来就是过敏体质,就应该减少外出,最好是使用药妆护肤品。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起