黄瓜中含有的丙醇二酸对减肥有帮助，黄瓜蒂中含有葫芦素能提高人体免疫力，能帮助抗肿瘤，那黄瓜能美白吗？黄瓜能帮助美容吗？我们一起来看看黄瓜的美容情况。
黄瓜中含有维生素C，我们都知道维生素C是美白肌肤的必需品；而且黄瓜能帮助摄取皮肤中过多的热量，帮助肌肤排除皮下组织中的废弃物，所以黄瓜能淡斑美白肌肤。
黄瓜中含有较多的水分，用黄瓜片敷脸能为肌肤补水保湿。
新鲜的黄瓜中含有很强生物活性的酶——黄瓜酶，能促进机体的新陈代谢，促进身体的血液循环，从而对润肤美容有一定的帮助。
因为黄瓜中含有吸光的物质，所以不要在晒前使用黄瓜敷脸，不然容易使肌肤变黑；但是黄瓜可以用于晒后肌肤的修复。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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