河蟹、小龙虾等水产品在捕捞、运送、保存等过程中是非常死的，其中很多人都说河蟹死了就是不能在继续食用的了，否则就容易引起一些不适症状，严重的还可能导致中毒的情况。那么河蟹死了能吃吗？死了的河蟹还能吃吗？河蟹死了多久还能吃？

1、河蟹死了不能吃

死河蟹是不能食用的，吃河蟹就要吃鲜活的，蟹死后的蟹肉的僵直期和自容期大大缩短，蟹在即将死亡之时，蟹体中的细菌会迅速繁殖扩散到蟹肉中，蟹肉中细菌含量多，食用者吃后很易发生呕吐，腹痛，腹泻等不适症状，所以不宜食用。

2、吃死蟹的危害

河蟹中含有较多组氨酸，组氨酸易分解，特别是在螃蟹死后，组氨酸会迅速分解出有毒物质组胺，组胺会刺激胃蛋白与胃酸，当人体摄入过量时，会出现中毒症状。

螃蟹死亡时间越长，体内的毒物会越来越多，即使被煮熟毒素也不容易被破坏。而这种毒素会让人产生过敏反应，进而造成中毒。

3、吃死蟹中毒的症状

成年人摄入100毫克组胺，就会引起中毒，食用半个小时到一个小时内就会出现中毒症状，轻者头晕心慌，口干胸闷，严重者呼吸急迫，心跳加速，血液下降，恶心呕吐，腹泻腹痛，口舌或四肢发麻。

吃死蟹后中毒症状注意表现为皮肤潮红，脸部及上半身的皮肤都变成红色，像喝醉酒一样；或者出现头昏、心悸、胸闷、血压下降的症状。有部分人还会出现消化道症状，如胃肠炎，表现为恶心、呕吐、腹泻，但一般情况下体温正常；症状轻微的一两天后就会恢复，严重的则会危及生命。

4、活蟹和死蟹的区别

活蟹：新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部白洁，蟹脚家里打，腿毛顺，怕的快，安静时可以听到其细微的吐沫生。

死蟹：垂死的河蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。

5、如何挑选新鲜活蟹

选河蟹以鲜活为上品。河蟹的眼睛对于外界的刺激的感应很灵敏，挑选时触摸河蟹的眼睛，反应激烈者则为说明是活的，或将其肚皮朝上，通过观察其能否自己翻转过来而判断其健康与鲜活。

将河蟹拿在手里掂量，手感重则是肥大壮实的好蟹，还可观察蟹腿，腿部坚硬，很难捏动的河蟹最为肥美。

6、河蟹食用须知

1、河蟹死了不能吃

河蟹死后不宜食用，河蟹死后，各种细菌会在蟹肉中迅速繁殖，人体食用很容易腹泻腹痛；蟹死后蟹肉中的组氨酸物质会迅速分解出有毒物质组胺，人体过量摄入组胺会引起机体中毒，出现口干胸闷，头晕心慌等中毒症状。

新鲜河蟹外壳呈青黑色，有光泽，色泽饱满，腹部白洁，垂死河蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。

2、河蟹不能吃生的

河蟹要吃新鲜的，但是切不可食用未煮熟的生河蟹，河蟹常年以动物尸体为食，蟹的表面以及内部会充满各种污泥，有机细菌，和很多人喜欢生吃醉蟹和腌蟹，其实这样容易将寄生虫和细菌摄入人体，影响健康。

河蟹体内常被肺吸虫的囊蚴和溶血性弧菌所传染，蒸煮时间要长一些，至少要达到30-40分钟，才可将寄生虫和病菌全部杀死。

3、河蟹中什么东西不能吃

河蟹应清洗干净后再使用，蟹的胃中往往含有较多的致病菌和有毒杂物，吃河蟹应该去掉；蟹胃是蟹盖中的三角形的骨质小包，蟹身中间有一个六角形的片状物，那是蟹心，从蟹胃通到蟹脐的黑线即蟹肠，长在蟹腹部如眉毛状的软绵植物是蟹鳃，这些东西都不能食用，要丢弃。

4、河蟹不宜与什么同吃

河蟹是一种高蛋白食物，其蛋白质含量高于猪肉，鱼肉几倍，吃河蟹时不要与含有鞣酸的食物同吃，如茶水，柿子等，鞣酸与蛋白质易在人体内结块成团，生成不易消化的物质，影响消化不良，严重可能引起结石；河蟹性寒，不宜与油腻之物，寒凉之物同吃，会引起腹泻。

5、河蟹什么人不宜吃

河蟹性寒，脾胃虚寒，体质虚弱之人不宜多吃，吃后易一起腹泻腹痛或消化不良等症。

河蟹中胆固醇较高，心血管疾病患者也不宜食用，食用胆固醇含量较高的食物，会加重心血管疾病的发生。

河蟹是高蛋白食物，不宜消化吸收，有伤风感冒，发热的人不宜吃河蟹，食用不宜消化的食物会使感冒难愈，病情加重。

6、河蟹要现做现吃

河蟹以鲜活为上品，吃蟹要吃鲜，河蟹要现吃现蒸，不宜存放过久，如吃不完剩下的一定要保存在干净，阴凉通风的地方，再吃之时要回锅煮透，即使是熟蟹，存放过久也是很容易被细菌污染的。