皮肤保养很重要，有些人年纪轻轻就出现了皱纹，特别是眼角皱纹很容易出现，这都是因为肌肤内水分和营养物质流失造成的，但是青春期出现皱纹确实有点早，面对着别人异样的眼光，你可能感到很心烦，你只有十六岁，十六岁就有皱纹了该怎么办呢？
人老的快很大程度和人的心情是有关系的，长期处于抑郁焦虑中 的人老得会越快，你首先要忘掉不开心的事情，长皱纹而已，其实很正常，每个人都会长，只是迟早的问题，要保持好的心情，但是要注意表情不要太夸张。
你这么年轻就长皱纹很可能是因为你太瘦了，平时不要挑食，多补充维生素，多吃些水果蔬菜，多吃鱼，平时多喝水。
如果你的生活经常不规律的话，对身体损伤是非常大的，最明显的就是会显现在皮肤上，每天按时吃饭，按时休息，多做运动，养成良好的生活习惯。
你现在十六岁，可以稍微用一些刺激性小的护肤产品，当然你还是学生，根据自己的生活条件来选择，平时用一些爽肤水和润肤霜，不要用刺激性的化妆品，偶尔可以敷一下面膜。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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