口腔溃疡，相信很多朋友也都并不陌生，这是一种比较常见的口腔疾病，时时刻刻的困扰着相关患者，夜不能寐，食不下咽，所以这个如何解决也成了现在很多人都比较关心的一个话题。口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，虽然不是什么大病，但是得了非常痛苦，吃东西、讲话都是会疼的，那么口腔溃疡了应该怎么办呢?下面就一起来看吧。

1、口腔溃疡怎么办

（1）首先如果自己口腔溃疡以后，一定要保持口腔的卫生，防止细菌感染使口腔溃疡更加严重。所以要勤刷牙，每天餐后必须进行刷牙消毒，最好睡前也进行一次刷牙，这样会好的快一些。

（2）其次不吃辛辣食品，因为口腔溃疡罪魁祸首就是辛辣食品，吃多了导致口腔上火，而容易引起的口腔溃疡。所以我们在口腔溃疡期间，千万不要吃辛辣食品，比如：辣椒做的菜，辛辣的零食等。

（3）第三可以多喝去火凉茶，溃疡以后我们最好买一些去火的凉茶来喝，平常就用它来解渴。如果男士得了口腔溃疡的话，那么在期间就不要抽烟了，因为烟有刺激性，会加重口腔溃疡的。

（4）注意事项：大家对口腔溃疡可能不太重视，这类型的病就是在我们不轻易间慢慢加重的，在生活中我们经常接触到这类患者，一般情况下患者都是采用西医治疗这类病状，其实中医也可以治疗。

2、怎么治疗最好

（1）我们很讨厌口腔溃疡这个疾病，是因为疾病发作起来的时候，是很难受的。那么既然如此，我们就需要认认真真去做好预防工作哦。一旦有口腔溃疡这个疾病的时候，那在饮食方面也要注意，尽量少吃或者不去吃一些容易上火的食物。因为食用这些食物后会刺激我们的口腔黏膜，然后让细菌趁虚而入啦。那么到底，口腔溃疡有哪些外治法？

（2）口腔溃疡有外治法可以治疗。可以用干净的棉签蘸上酒精去涂抹在患处啦。当然了，也可以用硫酸锌含漱法去治疗。这个时候硫酸锌给含在嘴巴里面五六分钟，漱口杀菌哦。盐水漱口也是不错的。

（3）一般认为口腔溃疡这个疾病是因为缺乏维生素C给引起的。这时候需要适量的维生素c片小心心心去研成细末，然后张开嘴巴，涂抹在有口腔溃疡的位置，也是可以消炎杀菌的效果哦，可以治疗疾病。

（4）口腔溃疡病人需要控制饮食啦。碳水化合物摄入过多的话危害很大，因为病人就比较容易产生代谢失常、身体疲惫等不舒服的症状哦。往往会加剧疾病啦。所以需要摄入碳水化合物丰富的粥哦。

（5）口腔溃疡有外治法可以治疗，病人在治疗疾病的期间需要多喝水啦。而且一般认为口腔溃疡这个疾病是因为缺乏维生素C给引起的。这时候需要适量补充维生素。

3、怎么才能预防

（1）口腔溃疡这个疾病，目前，在我国十分的常见，口腔溃疡这个疾病，要积极的配合医生的治疗疾病的，要是去医院治疗疾病的，就要去口腔科进行检查，治疗疾病的，不要耽误了治疗疾病的，不要错过了最佳的治疗时间的，心情也是重要的，不要过于的紧张，不要过于的担心，要保持愉快的心情的，要积极的治疗疾病的，不要错过了治疗，积极治疗

（2）口腔溃疡这个疾病的预防，要积极的预防这个疾病的，要多吃一些新鲜的水果，水果里面含有丰富的维生素的，可以吃一些猕猴桃，橙子，苹果，里面含有丰富的维生素的，要多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜里面含有丰富粗纤维的，可以保持大便的通畅，防止便秘的

（3）这个疾病的治疗，要是不严重的病人，要遵医嘱使用药物的治疗疾病的，要口服药物的治疗疾病的，要是严重的病人，要静脉输液的治疗疾病的，不要耽误了治疗疾病的，要积极的配合

（4）口腔溃疡这个疾病的临床表现，在早期没有什么症状表现的，病人发病十分的急，会出现口腔的疼痛，还会出现吃咸的东西也会疼痛，溃疡处还有白白的东西的，这个时候，要尽快去医院治疗疾病。

（5）定期复查要注意休息，不要熬夜，要补充的营养的，要补充足够的睡眠的，要适当的运动一下的，这样可以增强免疫力的，可以增强抵抗力的。