我上大学，寝室里另三个妹子总是口腔溃疡，每次看她们口腔溃疡不敢吃硬的，不敢吃辣的，然后说话咽吐沫都疼的样子，看起来都很痛，看她们喷西瓜霜、贴口轻溃疡贴片时候费劲又痛苦的皱眉的样子，就觉得这个病太恐怖了，不过不知道为什我就一次没得过，可能跟体质有关系吧，因人而异。那么，口腔溃疡到底是因为什么原因导致的呢。

1、引发原因

（1）第一大原因，是免疫力低下，精神压力大，经常容易生气、紧张、容易愤怒。这种不好的心态和压力容易让人的身体健康受到极大的侵害，各种疾病都会找上来，口轻溃疡就是其中一种。

（2）第二大原因就是缺乏维生素，尤其是缺乏维生素B2会很容易造成口腔溃疡，还有缺乏维生素C也会造成口轻溃疡，可能是平时吃水果和蔬菜比较少导致的，缺锌也会导致溃疡不易愈合，长时间不好。

（3）第三种原因就是饮食不当，虚火旺盛，火气旺的人更容易的口腔溃疡，饮食上喜欢吃油腻，高盐高热高辣的食物容易导致火气旺盛，天气干燥一上火，溃疡就更容易发生。所以平时的影视一定要注意。

（4）注意事项：口轻溃疡重在平时调理，多吃新鲜水果蔬菜，含维生素C多的水果，也可以喝豆浆等豆类饮料，这样可以补锌。口轻溃疡是身体虚弱的信号，所以要注意改善体质，增强免疫力，还要减少紧张的情绪。

2、相关因素

（1）口腔溃疡其实并不是大病，但是如果患上这种病的话，还是会给人的生活留下很大的苦恼的。记得有一段时间，在我身上就发生了一件怪事，舌头上起了好多泡。结果吃什么都不香，还不能嚼菜，牙齿一碰就会非常的疼痛，甚至有时候说话都成问题，后来我才知道是口腔溃疡。口腔溃疡这种病常见于中青年，那么这究竟是什么原因引起的，怎样才能治好呢？

（2）首先，口腔溃疡与消化系统的一些疾病及功能紊乱有关联。一些常见的消化系统疾病若不能得到及时的治疗的话，就会引起口腔溃疡的发生。比如十二指肠溃疡、胃溃疡以及消化不良等，有时候还会可能伴有口臭的症状。

（3）也有一些人的口腔溃疡是由于免疫系统的失衡的原因。如复发性口腔溃疡就和免疫有着直接的关系。因为有一些患者会因为免疫缺陷或其他因素等扰乱人体的免疫系统，对自身的组织都能产生抗原，出现免疫反应，从而引起组织的病变。

（4）还有的就是因为缺乏微量元素。如果体内长期缺少微量元素的话，一些细胞的合成会受到影响，因为这些细胞负责身体的免疫机能。因此，平时我们要多食用新鲜的蔬菜瓜果，以防因为微量元素的缺乏而发生口腔溃疡。

（5）注意事项：当我们遇到事情的时候要冷静对待，不要气急伤身。否则就容易导致口腔溃疡的产生。而且遇到口腔溃疡也要明确自己患的是良性口腔溃疡还是恶性的，从而及时的做好就医准备。

3、如何治疗

（1）维生素B2可抑制口腔溃疡，首先你可以将维生素B2研为细粉状，然后用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每天四次。维生素B2也可以治疗口腔溃疡，连用2到3天，口腔溃疡就可以获愈了。

（2）维生素C片的效果也还是还不错，您要将维生素C药片压成面，然后涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2到4次疼痛可显著减轻，2到3天溃疡面即可痊愈。

（3）维生素E不仅仅可以治疗口腔溃疡，也可以细腻皮肤。用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天就可愈。口腔溃疡患者在日常饮食过程中要多加注意，不能吃辛辣刺激性的食物。因为这些食物会加剧患者的疼痛，通过刺激，还会使溃疡创面进一步扩大。

（4）注意事项：一定要注意不要吃辛辣，不要在太阳底下暴晒。维生素c,e对治疗口腔溃疡的作用的很好，但是具体情况还得具体来说，如果严重，建议您首先去医院看看。