有些人总在为自己的身材操心,有些人总在想方设法的希望能减肥成功。有些人会以饿肚子来达到减肥的目的,也有些人会通过吃水果来减肥。香蕉醋也是个不错的减肥选择,那香蕉醋怎么做好吃呢?
将香蕉切成约2cm左右厚,放入装有黑糖的瓶子中,再倒入适量的水果醋,摇晃下密封;接着放入微波炉中进行中强度加热35s左右,至黑糖融化;最后取出瓶子放于室温下直至冷却,第二天即可使用。
先将黑糖放入罐子中,加入满罐的米醋(或水果醋)后搅拌均匀;然后将去皮后的香蕉切成薄片放入罐子中;最后将罐子封闭,24小时后就可以食用了。
找个瓶口较大,高度适中的瓶子,将切成薄片的香蕉平铺在瓶底,在这层香蕉表面撒上适量的黑糖(红糖也行,只是黑糖更好),再铺一层香蕉,再加黑糖,如此反复直至装满瓶子,切忌最上面一层香蕉也是得撒上黑糖的;再将玫瑰米醋倒入瓶子中直至淹没黑糖和香蕉;最后隔上保鲜膜盖上盖子,放个一周左右,可随吃随取。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起