蜂蜜是营养丰富的一种食品，蜂蜜的味道甜美，可以和很多的食物搭配，增加食物的味道，蜂蜜含有许多的营养物质，但是蜂蜜虽好，有一些食物和蜂蜜一起吃可能就不好了，对人体反而有害，那么吃蜂蜜不能吃什么呢？蜂蜜不能和什么同食？

1、孜然

蜂蜜与孜然一起食用，会伤肝、上火，还能引起眼睛红肿。

2、韭菜

蜂蜜与韭菜一起食用会伤害肠胃，导致腹泻、腹痛。

3、大葱

蜂蜜中含各种有机酸和酶类，遇上大葱中的含硫氨基酸产生化学反，并生成有毒物质，刺激肠胃导致腹泻。不仅如此，蜂蜜与大葱一起食用还会伤害眼睛。

4、豆浆

豆浆蜂蜜不能混在一起冲饮，豆浆中蛋白质比例很高，而蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖以及少量有机酸，两种食物冲兑时，有机酸与蛋白质结合变性，产生难以被人体吸收的沉淀物。

5、茭白

蜂蜜与茭白不可以一起食用，两者同时食用会引发痼疾。

6、鲫鱼

鲫鱼中含有丰富的蛋白质，与鲫鱼中的有机酸结合后会产生有毒物质，导致人体中毒。不小心食用后可用黑豆、甘草解毒

7、茶

蜂蜜与茶同饮会影响人体的消化系统，造成消化不良。

8、豆腐

豆腐是寒性食物，有清热散血的功效。与蜂蜜一起吃会伤害肠胃，导致人体腹泻。还可能造成耳聋现象。

9、洋葱

蜂蜜与洋葱一起吃会对眼睛产生伤害。

10、蜂蜜水的功效作用

1、补充能量

蜂蜜水中含有蛋白质和碳水化合物成分，能够促进运动后的肌肉恢复。蜂蜜水中的葡萄糖成分，是人体的主要能量来源，能够被人体快速吸收，使血糖维持在较高水平，促进体力恢复。

2、润肠通便

蜂蜜水中含有脂肪酸，有增强肠胃蠕动力的作用，其活性物质还能调整肠道的运动频率，从而促进排便。常喝蜂蜜水对结肠炎、习惯性便秘有较好的改善作用。

3、减肥瘦身

蜂蜜水中的活性物质可消化人体过剩的脂肪，使得脂肪燃烧转化为能量，因此，蜂蜜水也可作为减肥食品。在饭前或空腹时饮用，再配以适量运动，有一定的减肥瘦身功效。

4、美容养颜

蜂蜜水中的胶原蛋白、维生素及多种氨基酸成分，对改善皮肤老化、减少色素沉着、防止皮肤干裂、起皱有很好作用。用蜂蜜水敷脸，还能直接为细胞提供养分，使皮肤滋润亮泽。

5、抗菌消炎

蜂蜜水中含有葡萄糖氧化酶、溶菌酶等多种活性物质，对金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌等有明显的抑制作用。且蜂蜜水中的活化酶、免疫球蛋白等对机体也有调节作用，可提高人体的抗病能力。

6、治胃病

蜂蜜水中含有大量酶类物质，可促进消化，加强代谢。蜂蜜的有效成分还能抑制幽门螺杆菌的活性及其繁殖，因此，常喝蜂蜜水还能治疗胃溃疡、十二指肠溃疡。对肠胃胀气和消化道感染也有较好的改善作用。

7、防治心血管疾病

蜂蜜水中含有大量葡萄糖，能补充人体所需的糖原，使心血管舒张、改善冠状血管的血液循环，起到防治心血管疾病的作用。常喝蜂蜜水对心力衰竭和心脏病也有一定疗效。

8、防治妇科病

常喝蜂蜜水对妇女气血亏损、月经不调、痛经、崩漏、闭经、宫寒不孕、产后体虚等都有较好的改善效果。在医学界有“妇科百灵神液”的美名。

9、延年益寿

蜂蜜水中含有200多种营养成分，其活性物质对机体有很好的调节作用，能增强人体抵抗力，防治多种疾病，从而使人健康长寿。