沙棘是一种比较不常见的水果，所以也有很多人可能不知道沙棘是什么，但是沙棘确实是有很多好处，不论是作为一种果实，还是作为一种中药，既有一定的食疗作用，也有很好的药用价值。孕妇的体质一般比较敏感，那么，一般孕妇是否可以吃沙棘呢？

1、沙棘果的功效作用

沙棘作为传统中药材料，它具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。可用来治疗咳嗽痰多、肺脓肿、消化不良、食积腹痛、胃痛、肠炎、闭经、跌打损伤瘀肿等症。

2、孕早期不能吃沙棘

由沙棘个功效作用我们不难看出沙棘具有良好的活血作用。事实上，中医们也经常用其治疗女性闭经、月经不调、跌打损伤等多种淤血病症，可见其活血作用还是极佳的。

活血之品一般会有堕胎之弊。孕期不可食用具有活血作用的食物及药材，否则对胎儿不利，特别是孕早期的时候，食用活血之品，容易造成出血、甚至会导致流产。

3、孕中期可适量少吃

沙棘增强免疫功能，调节免疫活性细胞、有利于提高人体抗病能力。特别是在孕中期出现感冒后适量吃些沙棘有止咳化痰的功用，但需注意不能多吃，以免其活血作用对胎儿不利。

4、孕期饮食注意

孕期女性由于其特殊的生理特点，不宜食用具有活血化瘀功效的食物，特别是孕早期，当绝对禁止。此外，孕期还需注意不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。

5、沙棘治疗烫伤

1、沙棘对烫伤有用吗

沙棘油具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用，临床上用于治疗烫伤、烧伤、刀伤和冻伤都有极好的效果。沙棘不仅可以治疗轻度的烧伤、烫伤，也可治疗II、III度烧伤，现代药理研究表明，沙棘油能降低脂类过氧化物，提高组织的中性氨基酸尝试，增加碱性磷酸、脂肪、硫酸的活性，促进胶原蛋白的合成，从而促进组织的再生与修复，加快患者的伤口愈合。

2、怎么用沙棘治疗烫伤

将沙棘籽油灭菌药液涂于清创后的创面上，烤灯烤创面，每日3-4次，使沙棘籽油在创面上形成一层薄膜，靠其亲脂力和分子间的吸引力进入组织，减少创面渗出而保持创面干燥。这样既不利于细菌的生长繁殖，亦可使创面表层避免空气的刺激，达到保护创面的目的。

3、沙棘的养肤功效

沙棘籽油中的游离脂肪酸、碳氢化合物、甾醇总含量、磷脂、VE、VA、类胡萝卜素等护肤成分含量很高，比其它植物高出几倍，乃至几十倍。这些物质极易被皮肤吸收，具有近似于皮脂的护肤作用。沙棘籽油中的皮脂成分与其中的维生素E、A、维生素原浑成一体，治疗烫伤，烧伤等效果显著。

4、独特皮肤修复机理

沙棘中含有丰富的胡萝卜素、维生素A原，在机体中可转化为维生素A，促进组织新陈代谢的正常化;沙棘中的不饱和的脂肪酸是促进组织修复的重要物质，具抗炎生肌、促进溃疡愈合的作用，有利于受损组织的恢复和再生。