我们知道,甲亢就是甲状腺功能亢进,也就是甲状腺分泌的激素过多引起的疾病。甲亢患者会出现脖子粗大的情况,还会有心悸、出汗和经常饥饿的症状出现,在饮食上,甲亢患者是要非常注意的。那么,甲亢患者不能吃什么食物呢?一起来了解一下!
碘含量过高会刺激甲状腺激素分泌过多,从而诱发或加重甲亢症状,因此对于甲亢患者要控制高碘食物(海带,海鱼,海蛰皮)的摄入。
甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物,对于一些寒性的水果气阴两虚的甲亢患者则不宜食用,如番茄(微寒)、苹果(微寒)、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。
如果正常人长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大,更何况是甲亢患者。因为有人研究发现卷心菜中的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大。
经常吃马铃薯可以引起甲状腺肿大,也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着,食后产生硫氰酸盐,阻止甲状腺摄取碘。所以对于甲亢患者尽量少吃马铃薯。
久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收,使甲状腺素在粪便中丢失增多,继而引起甲状腺素的相对不足。因此,甲亢患者要尽量少吃大豆类食物。
喜欢吃萝卜的甲亢患者也要引起注意,虽然萝卜中含有多种营养物质,对正常人来说有清热消痰的作用,但是萝卜中含有硫脲类的致甲状腺肿的物质,有引起甲状腺肿的作用。因此,甲亢的患者食用萝卜会有加重甲亢的可能。
对于辛辣刺激性的食物大多数病人都不能食用,其中甲亢也不例外,食物的刺激会加速甲状腺素的分泌,因此甲亢患者不能使用辛辣刺激的食物,例如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等。
1、甲亢病人因三碘甲状腺原氨酸、甲状腺素分泌过多,机体的代谢率特别高,对一些营养物质的需求量就相对增多,所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份。
2、要忌食含碘量高的食物,特别是象海带、海鱼、等海产品。
3、不要吸烟,不要喝浓茶、咖啡、酒等,不要吃辛辣食品,特别是辣椒、葱、姜、蒜等
4、平时注意休息,不要活动过量,积极配合医生治疗。
5、甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些,尽量解除患者的紧张情绪,以免病情加重。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起