风湿是一种比较普遍的疾病,人们总是在说风湿什么的,但是风湿并没有那么容易患上,但是患上风湿之后就是比较难以治疗的,一般治疗风湿可能就是用中药慢慢调理了,比如很多人会用药酒等等。那么,一般我们在治疗风湿的时候有哪些比较有效的药酒呢?
材料:丁公藤60克,白芷,青蒿子,桂枝,威灵仙各25克,五加皮,小茴香,防己,羌活,独活各20克,麻黄12克,当归尾,川芎,栀子各20克,白酒2斤。
做法:将前14味药物粗碎蒸透后放入白酒中,然后用冷浸法或热浸法制取,冷浸法一般需经过45到60天,热浸法则用隔水加热法,在浸泡过程中加热2到3天,然后过滤去渣,
分装即成。
功效:祛风湿,温经散寒,活血通络止痛。适宜于风湿性关节炎(感受风寒湿邪,筋骨关节疼痛,四肢麻木,活动不遂等)以及跌打伤痛。
材料:鸡血藤,络石藤,海风藤,桑寄生各90克,五加皮60克,白酒2000毫升。
做法:将前五味药物切薄片,放入容器里,加入白酒,密封好,浸泡30天后,过滤掉药渣即可服用。
功效:祛风除湿,舒筋通络,适用于风湿性关节炎及关节疼痛治疗。
材料:五加皮,麻黄,制川乌,制草乌,乌梅,甘草,木瓜,红花各20克,60度酒1000毫升。
做法:将前8味药切碎,放入容器中,加入酒,密封好容器,浸泡10到15天后,过滤去渣,再加酒1000毫升,静置24小时,过滤即成。
功效:祛风除湿,舒筋活血,适宜于治疗风湿性关节炎。
材料:蕲蛇13克,羌活,天麻,五加皮,当归,秦艽各6克,红花9克,防风3克,白酒1100毫升,白糖90克。
做法:将前8味药物粗碎,按渗漉法制成药酒1000毫升,再加入白糖,待白糖完全溶解后,过滤即可。
功效:祛风湿,活血通络止痛,适用于风湿性关节炎,类风湿关节炎及关节疼痛等。
材料:制草乌,桑寄生,七叶莲各50克,威灵仙,络石藤,菝葜各25克,虎杖,松节油,红膝各37.5克,苍术,伸筋草,川芎,麻黄,红花各12.5克,制何首乌,丹参,木瓜各25克,接骨木,牛膝,香加皮,川续断各50克,干姜2.5克,白酒4300毫升,赤砂糖430克。
做法:将前22味药物研成粗末,用砂糖和白酒支撑酒糖液做溶剂,浸渍48小时后,以每分钟1到3毫升的速度缓慢渗漉,收集渗漉液和榨取液,合并混合,添加白酒至4300毫升,静置滤过即成。
功效:祛风除湿,舒筋活络,适用于慢性风湿性关节炎(关节不利,筋骨酸痛,四肢酸麻等)。
材料:苍术,乌药,杜仲,牛膝各60克,陈皮,厚朴,当归,枳壳,独活,槟榔,木瓜,川芎,桔梗,白芷,茯苓,半夏,麻黄,肉桂,防己,甘草,白芍各30克,白酒5000毫升。
做法:将前21味药研成粗末,放入布袋,扎紧口,置于容器中,加入白酒密封。隔水加热约2小时,取出待冷,埋地下三天后过滤去渣即成。
功效:散寒燥湿,活血消肿,适用于风湿性关节炎,关节疼痛等症调理。
材料:独活,桂枝,大活血,钻地风,五加皮各15克,风荷梨30克,白乌骨,绣花针各15克,牛膝,淫羊藿,石菖蒲,千年健,甘松,延胡索各9克,全蝎,蜈蚣各3克,50度白酒1600毫升。
做法:将所有药材研碎,放于容器中,加入白酒,密封。浸泡7到10天后,过滤去渣即成。
功效:祛风除湿,活血祛瘀,通络止痛,适宜于关节炎,坐骨神经疼等痹症。
经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起