随着天气的转凉，人们要注意平时少吃寒凉之物和冷饮，要多吃一些温补的食物。在平时喝水的时候也要注意多喝热水，促进身体血液循环，温热肠胃。一般喝热水不会导致拉肚子的情况，如果出现拉肚子的情况很有可能是肠胃不好的原因。那生活中出现拉肚子的情况要怎么办呢？

1、喝热水会拉肚子吗

不会拉肚子。

正常情况下，喝热水是不会拉肚子的，喝热水还可以促进血液循环，对肠胃有一定的保护作用，可温热肠胃，有助于肠胃蠕动消化。

2、一喝热水就拉肚子是怎么回事

喝热水虽说不会拉肚子，但是不少人一喝热水就有拉肚子的症状，这最可能的原因就是肠胃不好，有肠胃炎或则其他肠胃疾病，肠胃虚弱，加上热水温度过高，肠胃受热水刺激后引起肠胃痉挛，发生腹泻，建议去消化内科检查，找出具体原因。

3、喝热水拉肚子怎么办

发现自己喝热水拉肚子后，应考虑是不是喝热水之前吃了生冷刺激之物，再喝热水，冷热交替这样也是有引起腹泻可能的，需要留意。若是这种原因所致，可以到诊所购买止泻药，或者让其自己恢复。

一喝热水拉肚子的人建议去医院找出原因后，调理好肠胃，平日里喝温水，不和过凉和过烫的水，保证肠胃不熟冷热刺激，多吃清淡养胃的食物，配合医生的治疗，肠胃问题解决后，喝热水拉肚子这一问题即可改善。

4、拉肚子可以喝热水吗

拉肚子的时候可以喝热水，热水温度不宜超过50℃，以温热为宜。

拉肚子的时候身体的大量十分会排出体外，不补充水分会导致身体脱水，若是喝冷水，则易刺激拉肚子情况变得严重，因此此时喝温热的水为机体补充水分是最佳的，但是不宜喝太快太多，一口一口为最佳。

5、拉肚子喝热水能缓解吗

是可以缓解的。

在出现腹泻时，多喝热水不仅能为机体补充水分，热水温热肠胃，促进肠胃气血运行，还可以缓解您的消化不良问题，帮助肠胃功能的恢复，促进身体的排毒，也就能够很好的缓解腹泻问题。

6、治疗腹泻方法

1、多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

经常拉肚子是怎么回事

2、顺其自然

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

3、每天喝3碗米汤

米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。

4、服用木炭片

每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

5、饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

6、避免下列食物

拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

7、补充矿物质

服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。

8、用大蒜杀菌

你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。