正所谓“牙疼不是病，疼起来要人命”，口强问题是最让人烦恼的问题了，一方面是疼痛困扰，另一方面是美食当前，却没有办法大快朵颐，这对于吃货来说，实在是太揪心，太痛苦了，我们需要了解口腔溃疡的原因和治疗方法，以便后期尽量避开这些因素，不活着当事情发生的时候，也能应对。那么，口腔溃疡主要原因是什么，怎样缓解溃疡疼痛？

1、 口腔溃疡的原因

1. 饮食原因：主要是因为日常的饮食口味太重，食物勾起了身体中的火气，上火导致的口腔问题，经常吸烟喝酒的人更容易患上口腔溃疡。

2. 营养元素：由于身体缺乏某些营养元素，也是引起口腔问题的一种原因，比如说B族维生素缺乏就会有极大地可能引起口腔问题，此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。

3. 其他因素：主要是自身的免疫力低下，或者精神方面都有可能引起口腔溃疡，并且如果家庭有口腔溃疡病史的人也会容易患上。

2、 口腔溃疡的治疗

1. 用维生素C：将维生素C片碾成粉末的状态，然后将药粉用棉签沾上，擦到溃疡的部位，可以后效缓解病症。

2. 保持口腔清洁：也是感觉口腔溃疡疼痛，越是要做好口腔的清洁，因为细菌残留会加重口腔溃疡病症，保持清洁环境也有利于伤口的愈合。

3. 用西瓜霜：西瓜霜是一种中成药，主要的作用就是泻火消肿止痛，并且味道也是甜的，可以喷一些西瓜霜喷雾，或者用药片粉末涂抹，都可以镇痛并且治疗。