怀孕期间的时候，女性朋友往往会出现食欲不振胃口不佳的情况，这个时候孕妇们大多都更想要吃一些味道酸甜可以帮助开胃的食物，而葡萄就正好属于这种食物，那么孕期多吃葡萄有好处吗？孕妇吃葡萄有哪些功效？怀孕吃葡萄好不好？

1、预防癌症

葡萄还具有防癌、抗癌的作用。孕妇很容易出现各种的问题，在孕期孕妇适合吃葡萄，而且还有很好的预防女性癌症的作用。

2、改善手脚冰冷

葡萄还含有丰富的机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，对于孕期女性血压偏低有预防的作用，特别是女性很容易出现手脚冰凉的情况，常吃葡萄就有缓解的作用，很适合孕妇的女性食用。

3、可以安胎

葡萄有安胎作用，孕期是很容易出现出血的情况，孕期应该多吃葡萄可以有安胎的作用，同时女性也可以多吃葡萄，营养丰富又有好处。

4、抗疲劳

葡萄中富含蛋白质、多种维生素，以及钙、钾、磷、铁等矿物质，并且葡萄中还含有多种人体所需的氨基酸;葡萄的营养素这么丰富非常适合孕妇们食用，而且还可以预防神经衰弱，或者是疲劳过度的情况，很适合孕期出现的烦闷乏力等症状，可以有效的缓解。

5、补血

葡萄很适合准妈妈们吃，因为含有很多的葡萄糖和果糖，是孕妇们养颜滋补的好食物。还可以有补气补血，对于贫血，体质虚弱的孕妇朋友们是一种非常不错的抗衰老，抵抗疲劳的滋补佳品。

关于孕妈妈吃葡萄的一些好处，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了吧，孕妈妈吃葡萄可以起到安胎，补血养颜的作用，而且还可以抗疲劳，缓解手脚冰凉的作用，对孕妈妈健康有好处。

6、吃葡萄禁忌

禁忌一：葡萄和海鲜

有时吃葡萄会有酸涩的感觉，这是因为葡萄中含有鞣酸，如果将葡萄和海鲜一起吃，会导致消化不良，甚至引发中毒症状。

禁忌二：葡萄和牛奶

吃葡萄后，会使胃中的酸度增强，牛奶中的蛋白质难以被消化吸收，还会造成腹痛腹泻症状。

禁忌三：葡萄和补钙或补铁药

由于葡萄中含有鞣酸，当葡萄和补钙或补铁药同食，就会造成铁或钙与鞣酸结合形成沉淀，也就是结石，危害健康。

禁忌四：吃葡萄喝水

有些人吃完葡萄会有口渴的现象，但是此时并不能立即喝水，否则会促使肠道加速蠕动，导致腹泻。

禁忌五：葡萄和消化酶类药物

消化酶类药物在碱性环境中可以保持其正常活性，但是当环境处于强酸性，就会失活，药效被破坏。