怀牛膝又名“野牛膝”或“涂牛膝”，怀牛膝其实就是植物牛膝的干燥根茎，其既可以用来煲汤，起到保健的功效，也可以用来作为中药材入药，治疗多种疾病，主要治疗肾虚、促进肝脏功能、利尿、活血痛经等等，那么下面一起来看看怀牛膝的具体功效与作用到底有哪些？

1、活血通经

怀牛膝具有引血的作用，能促进血气下行，对月经不调等有很好的治疗效果，适用于妇女血分淤滞、痛经、闭经、产后淤阻腹痛以及难产等症状。

2、引血下行

怀牛膝能引血下行，对主治血热上逆引起的吐血、流鼻血，虚火上炎等所致的口腔生疮，咽喉肿痛，牙痛，口腔溃疡，肝阳上亢之头晕头痛等。

3、利尿通淋

怀牛膝具有利尿作用，对湿热下注、热淋、血淋等有很好的治疗效果。

4、补肾宜肝

1、怀牛膝主入肾，可用于肾虚不足，腰膝酸痛，筋骨无力以及湿热麻痹之症。

2、怀牛膝中含有昆虫甾体激素，具有较强的蛋白合成促进作用，可轻微的增强肝脏内部蛋白合成，增强肝脏功能

5、食用方法

怀牛膝生鞭汤

配料：怀地黄和怀牛膝各15克，枸杞子15克，鹿角胶30克，龟膘胶30克，黑豆200克，猪骨髓200克，生鞭100克，葱、姜、盐、黄酒、味精各适量。

制法：将生鞭在水中泡透，去皮切片，猪骨髓切段，黑豆温水泡涨，怀牛膝和怀地黄、枸杞子一起入锅炖煮煨烂。再将鹿角胶、鱼膘胶及葱、姜、黄酒、精盐放入，煮10分钟，加入适量味精。

用法：喝汤、吃肉即可，隔天1次，连用若干次。

功能：滋补肾阴，填补精髓，适用于肾阴虚损、精髓不足而引起的精稀数少不育、阳起无力、举而不坚、腰病腿软、早泄等症状。

6、食用禁忌

1.怀牛膝具有兴奋子宫的作用，促进子宫平滑肌兴奋，因此，孕妇忌用怀牛膝。

2.怀牛膝对心肌也有一定的增强作用，尤其是促进心肌的兴奋，因此，心率失常，心跳过快患者不适合使用。

3.怀牛膝有下行血气的作用，正常月经的女性在经期前和经期不能使用，以免经血量过多，或经期延长。

7、配伍应用

1、配钩滕，二药伍用，清上引下，降血压甚效。用治脑血管痉挛，高血压病，表现为肝阳上亢、头晕目眩、头胀头痛、半身麻木等症，均宜使用。

2、配杜仲，二药相须为用，协同作用，增强补肝肾，强筋骨之药力，为治疗肝肾不足所致的腰腿疼痛，两足无力之证所常用。

3、配生地，二药同用，相辅相助，共奏滋阴补肾，清热止渴之功。用治肾虚阴亏，虚热上炎所致的口渴饮冷而渴不解，小便频多之消渴病。对阴虚内热、灼伤血络所致的吐血、衄血、牙齿出血等上部出血者，用之可收清降虚热，凉血止血之功。

4、配木瓜，二药合用，既能温通肌肉之湿滞、又能活血通利血脉，用治湿痹筋络，关节不利，脾胃湿盛，霍乱转筋。

5、配桂枝，二药合用，入血分，上下同治，共增祛瘀散寒，活血止痛之功。用治肝肾不足，筋骨软弱受风寒引起脊背，腰腿疼痛或气血寒滞之闭经、痛经。偏活血用川牛膝，若补肝肾用怀牛膝。

6、配车前子，二药合用，补肾利水，用治肾虚尿闭，小便不利诸症尤效