艾草是一种常见的中药，我们如果住在农村的话就可以看到农村里面其实是很容易找到艾草的，艾草也是一种比较有价值的中药，一般可以用来治疗很多种疾病，而且使用方法也比较多，用艾草泡脚就是其中的一种。那么，艾草泡脚是否可以天天泡呢？

1、可以天天泡吗

艾草泡脚不能天天泡。

用艾草泡脚的功效很多，但是泡脚的时候一定要遵守注意事项，否则容易出现副作用。

2、为什么不能呢

用艾草泡脚能将身体内的虚火，寒火往下引，容易引起头部和面部气血两亏，供血不足，否则容易引起头晕，头痛，以及情绪上的变化。

3、多久泡一次好

一般一周用艾草泡脚两次就可以了，每次泡脚的时间不要超过二十分钟。如果是身体寒湿比较重的人群，每周用艾草泡一次脚就可以了。

4、艾草泡脚好处

1.将一小把艾叶煮水，或用纯艾叶做的清艾条取四分之一，撕碎后用滚开的水冲泡，晾至水温适宜后泡脚，有助于治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎，牙龈炎，中耳炎等与上火有关的头面部疾病。

2.艾草能通十二经络，调理阴阳，用艾草泡脚能促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒。

3.在艾草水中加少许花椒泡脚，有助于去除脚气，脚臭症状。

5、艾草泡脚方法

取新鲜艾草50克，或是晒干的艾草30克，加水1500毫升，煮滚15分钟，捞出艾草，将水倒出来，不要在艾草水中掺冷水，待艾草水冷却到45°C左右时就可以泡脚了。在泡脚的过程中如果水冷却了，可以继续加艾草水反复热泡。

6、艾草泡脚注意

用艾草泡脚除了要注意频率之外，还要注意，在用艾草泡脚的同时不能吃寒凉食物；在用艾草泡脚的同时，可以喝一杯生姜红枣水，有助于驱寒，而又不至泄气。用艾草泡脚的时候要注意保暖，并且不要在宽敞通风的地方泡脚，以免热气散失。

7、艾草功效作用

艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。