说起大便，可能大家都会觉得恶心，但是大便其实是一种与健康直接相关的信号，尤其是肠胃和消化功能，可能会直接从大便的颜色中看出来，那么大便的不同颜色到底代表着什么呢？大便的颜色与身体健康之间有什么关系呢？我们一起来看看！

1、大便棕色

大便棕色一般是因为平时的饮食中摄入的纤维素太少，动物蛋白质过多，导致胆和肝脏的压力过大，胆汁分泌不足引起的。如果是长期是棕褐色或者是深褐色的话，体质偏酸性可能会增加患癌的风险。

2、大便黄色

大便黄色是属于正常的颜色。如果是大便黄色且形状呈现出粘稠状态的话，可能是因为肠道功能异常，也可能是因为食物和总督或者是有寄生虫导致的。另外如果是大便黄色长期不成形的话可能存在器质性的疾病等等。

3、大便黑色

大便黑色一般有两种情况：一是进食了过多的动物血、肝脏、菠菜、口服铁剂等等；二是呈现出柏油样便可能是消化道出血大便，它包括十二指肠溃疡、胃溃疡、胃窦炎、胃粘膜脱垂、肝硬化的食管胃底静脉曲张破裂出血等。

4、大便红色

大便红色，根据红色的程度不同又可以分为几种情况：

1.淡红色大便：淡红色而且呈现水样的大便，多是因为进食了含有细菌的食物引起，常见的沙门菌感染引起的腹泻。

2.鲜红色大便：鲜红色常见的是下消化道出血。如果是大便的外层粘有血，量较少，大便时有疼痛感，便后疼痛感消失可能是肛裂；如果是血与大便不想混，多少不一，附在大便外层可能是痔疮出血；另外如血与大便混一起可能是肠息肉甚至是直肠、结肠癌症引起。

3.暗红色大便：暗红色常是因为阿米巴痢疾，结肠息肉和结肠肿瘤引起的。另外如果是进食了较多的颜色偏暗红的咖啡、巧克力、可可、樱桃、桑果等也可出现暗红色的大便。如果是在拉暗红色大便的同时身体皮肤或其他器官有出血的情况可能是患有某些特殊疾病。

5、大便灰色

大便灰色或者是灰黄色可能表面肝脏、胰腺有问题。如果是灰色且粘土状的大便不仅肝脏有问题还可能出现胰脏的感染发炎。

常见的造成大便灰色的病症有：胰腺炎、肝硬化、肝炎或者是阻塞（可能是胆结石）胆汁创造或管道，如感染、瘢痕形成，可能是由肿瘤或癌症，在肝区、胰腺和胆囊等等。

6、大便绿色

大便绿色可能是因为食用了大量含有叶绿素的食物，或者是因为肠内的酸度性过高引起的。如果是伴随有以下的症状，可能是疾病。

1.绿色水样或糊状有恶臭味、泡沫：多见于消化不良、肠道功能失调等。

2.绿色混有脓液：多见于急性肠炎、菌痢。

3.绿色水样有腥臭味、伴有灰白色片状半透明蛋青样伪膜：多见于腹部大手术后的金黄色葡萄球菌肠炎。

7、大便白色

大便如果是白色或者是呈现出灰白色的话，可能是因为胆汁的排泄受到障碍，提示胆道梗阻，有胆结石、胆道肿瘤或胰头癌的可能。此外，灰白色粪便还可见于钡餐造影后，这并非疾病所致，属生理性粪便。

1.白色淘米水样：即粪便呈米泔水样无粪质的白色混浊液体，量多，常见于霍乱。

2.白色油脂状：量多，并有恶臭，常见于胰源性腹泻或吸收不良综合症。

3.白色黏液状：提示可能为慢性肠炎、肠息肉和肿瘤。

8、健康大便标准

1、天天排便

天天吃当然最好要天天排废物，如果没有天天排便，请从摄取水分、饮食均衡、运动开始改善喔。

2、不会臭

健康的便便是不臭的，会臭的就是腐朽菌过度发酵，要补充肠道益菌并及时排便。

3、浮起

如便便能在水中浮起表示肠道环境健康，有乳酸菌丛把纤维质等转化成短链脂肪酸，便中含足量短链脂肪酸比重比水轻而浮起。

4、金色

健康的便便呈金黄色！如果您的便便呈金黄色，恭喜啦！表示消化系统健康！如果是褐色则是纤维素及肠道益菌不足，容易形成便秘及造成酸性体质，健康大大不好喔，多多摄取纤维素，补充益生菌！