很多人在夏天的时候喝冰镇啤酒，冰镇啤酒喝起来很解渴，并且能驱走夏日的炎热，但是，喝冰镇啤酒的时候要注意不能喝太急，否则会对身体造成一定的危害。红酒也是很受大众欢迎的一种酒饮料，那么，红酒可以冰着喝吗？冰镇红酒温度在多少适合？

1、红酒可以冰着喝

红酒受温度影响很大，温度过高或过低都会降低红酒本身品质，因此红酒冰镇后须保证酒体温度为18摄氏度左右，达到最佳的饮酒温度。

2、冰镇降低红酒温度

当红酒温度高于最佳饮酒温度时，过热的红酒会让人产生浓稠、沉闷和燥热的感觉，使红酒难以下咽。因此可以冰镇使红酒温度降低，达到更好的口感和风味。

操作：一般会把红酒放在装有半冰半水的桶中放置15-20分钟。

3、冰镇红酒温度不能过低

低温会压抑香气的散发，从而酒的酸味和涩味加重；如果处于零下的红酒可能形成冰晶，冰晶会降低红酒柔和的口感。红酒冰后的温度不低于10摄氏度，红酒更不能冷冻保存。

4、红酒不能加冰饮用

如果想让红酒降温速度快可能选择红酒中加冰块，虽会降低酒体温度，但是加冰块后会稀释酒液，造成口感变差，风味变淡。

5、怎么调整红酒的温度

红酒的最佳饮用温度为18-24摄氏度中，这样酒香更好散发，酒的口感最佳。可直接水浴加热升高红酒温度，也可以把红酒放在冰箱或冰桶中降温，注意把握变温时间。

6、睡前喝红酒的好处

睡前适量的喝红酒能够对身体产生不少好处，比如能够促进睡眠、美容养颜、减肥瘦身等等。

(1)适量喝能改善睡眠

睡前喝适量的红酒能够帮助改善睡眠质量。红酒中含有的褪黑素能够帮助辅助睡眠，有效调节睡眠时间，特别是对于本身就患有失眠症的人群来说，睡眠半小时~1小时喝红酒能够有效改善睡眠质量。

(2)适量喝能有效瘦身

睡前喝适量的红酒能够帮助发挥红酒的瘦身功效。红酒中含有少量的酒精能够帮助提高身体的体温，加快身体的新陈代谢，这样能够让身体在夜晚也能够有效参与到脂肪的燃烧代谢中，有效帮助身体消耗热量，减肥瘦身。

(3)适量喝能美容养颜

睡前喝适量的红酒能够帮助女性朋友有效美容养颜。红酒中含有的少量的酒精能够加速身体的血液循环，让体内的毒素、废物能够更快的随着身体的新陈代谢排出体外，从而养颜。

(4)适量喝能舒缓情绪

睡前喝适量的红酒能够帮助舒缓紧张情绪。特别是对于压力较大，身体经常处于紧张状态的人来说，睡前喝红酒能够帮助缓解身体的疲劳，舒缓紧张的情绪，让身体能够劳逸结合也能有效改善睡眠。

(5)适量喝能防止蛀牙

睡前喝适量的红酒能够帮助防止蛀牙。尽管红酒带有甜味，但是因为其中含有的一种链球菌能够帮助防止蛀牙。特别是这种链球菌很容易与唾液结合更好的帮助保护牙齿。

(6)适量喝能预防感冒

睡前喝适量的红酒能够帮助预防感冒。红酒中含有的维生素、多酚以及其他物质能够有效提高身体对于病毒的抵抗能力，帮助提高身体的免疫力。对于身体抵抗力较差，容易感冒的人来说睡前喝适量的红酒能够有效预防感冒。