我们日常生活中喝水的时候一般都是自己在家烧水,有的人家里面可能就是直接烧自来水,但是有的人可能是烧桶装水,现在也有越来越多的家庭开始烧净水器过滤之后的水,其实所有的水烧了之后可以喝是没有问题的,但是关键是不烧之前可不可以喝。比如,净水器里面出来的水,不烧的话是否可以直接喝呢?
净水器出来的水最好不要直接喝。如果净水器卫生状况差,消毒不合格或者没有灭菌处理的话,直接饮用里面的水会造成年人产生腹泻等不适症状。
净水器的净水原理就是靠滤芯发挥过滤和吸附的作用。过滤是拦截掉自来水中的杂质,如铁锈、泥沙等,吸附是去除化学有机物污染,以及自来水中的余氯。
净水器有没有必要装,还是得看个人需求,如果追求好的饮水口感,那么净水器有一定帮助。如果不喜欢硬水带来的水垢,可以使用有“软水”功能的净水器。
如果家里买了净水器一定要按要求进行保养,定期更换滤芯,以免净水器内部滋生细菌,给人体健康带来危害。
(1)矿泉水。真正矿泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例,则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿
物质微量元素,很难保证自然正常比例,可能还会缺少某些需要的微量元素,应选择正宗品牌水饮用。
(2)纯净水(蒸馏水、太空水),把所有有害无害的物质、元素都去掉了。若饮用及烧饭全用纯净水,水中各种微量元素都没有了,长此以往,可能会有潜在危害。用于泡茶饮用,保持茶水口感好,但不宜多用。特别是老人及小孩不宜长期饮用。
(3)再过滤的自来水。从水厂处理过的自来水,已经细菌等35项监测,但经过水管网及水箱到水龙头的水,最好还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用。
日常用水也应注意。早上放掉一夜水管中的死水。饮用水可先放几个小时再用(但不宜超过一天)。储存3天以上的老化旧水,其分子结构受不到撞击而变形,不宜饮用。开水一般沸腾3分钟,不要煮沸过久,水不开或煮沸过久都不好,反复煮沸及暖瓶中存了几天的水都不宜饮用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起