流产后的女性要多注意身体的调养，除了要吃营养的食物外，还要注意有的食物是不能吃的，同时，还要根据自己的体质来吃，比如吃一些补气血的药膳，要看自己是否能食用，因为有些药膳是热性的，并不适合热性体质的人吃。那么，流产后不能吃什么呢？。

1、流产后不能吃辛辣刺激食物

女性流产时会流失大量血液，因此需要补血，这个时候吃太多刺激想食物容易影响身体器官充血，增加女性私处血流量，对身体伤害是非常大的，因此辣椒，酒类等刺激性食物是流产之后不宜食用的。

2、流产后不能吃寒凉食物

女性流产之后饮食应该以温补为主，吃寒凉的食物对于身体恢复是有影响的，尤其是脾胃功能不好的女性，食用过于寒凉的食物和生冷的食物，容易伤脾胃，影响消化。

3、流产后不能吃过于油腻食物

流产之后的女性胃张力及肠道如东较弱，吃太多高脂肪食物和油腻食物容易引起消化不良，甚至降低食欲，从而减少蛋白质，糖类，维生素的摄入，容易导致营养不均衡，甚至引起肥胖。

4、流产后不能抽烟喝酒

抽烟会对会引起血管痉挛，对胃也不好，会导致胃酸分泌过多，胃酸分泌过多会形成溃疡;喝酒不利于子宫内膜修复，导致女性私处长期流血，加重感染，继发其他妇科疾病，因此流产后是严禁抽烟喝酒的。

5、流产后不能吃补血的热性食物

有些女性觉得流产之后需要补血，就会吃很多补血食物，如红枣，阿胶等等，这些食物对于补血虽然有力，但是做过手术之后的女性应该注意，在伤口尚未恢复的情况下吃这些大补的食物，反而容易增加血液流失，加大血流量，反而不利于恢复。

6、流产后的注意事项

　1、注意休息，加强营养。人流后最好卧床休息2-3天，以后可下床活动。在人流后半月内避免重体力劳动、避免触冷水。应多吃些蛋白质丰富的食物，使身体尽快恢复正常。术后7-10内天避免吃冷饮，辛辣食物。

2、保持外阴清洁、禁止同房。人流后宫口没有闭合，子宫内膜也需要修复，在这期间，要特别注意保持外阴的清洁，术后半月内禁止坐浴、人流后一个月内禁止同房，以防感染。如有发热、小腹痛或白带异味，要及时就诊。

3、观察出血情况，严防病情加重。人流后一般在3——5天女性私处流血渐渐停止，其量由多到少，无明显气味，最多不超过2周。如果女性私处流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时到医院就诊。

4、做好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施。