扁桃体是一个淋巴器官，许多原因会引起扁桃体发炎，扁桃体位于食道和呼吸道的结合处，扁桃体发炎的时候会引起喉咙痛，导致吞咽困难，需要及时的缓解，让身体恢复正常，那么扁桃体发炎喉咙痛要怎么办呢？下面为大家介绍解决办法。

1、按摩止痛

(1)按摩方法1

步骤一：用一指禅推风池、风府穴各1分钟；

步骤二：用中指指腹端按揉廉泉、水突（人迎穴与气舍穴连线之中点，气舍穴位于人迎穴下，胸骨头与锁骨之间凹陷处）各1分钟；

2、步骤三：用拇指、食指拿捏合谷穴、璇玑穴各1分钟。

(1)按摩方法2

步骤一：以拇指从腕关节挠侧缘向虎口穴直推，反复操作100次。

步骤二：患儿仰卧，家长以拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两侧，由上向下轻轻推擦，反复操作200次。

步骤二：患儿俯卧，家长以掌根直推脊柱两侧的肌肉，以部分微胀痛有热感为度。

3、喝茶止痛

(1)金银花甘草茶

6克甘草，加500ml水，大火煮沸后，文火煎取汁液300ml，加入金银花10克，泡10分钟后饮用。

金银花性寒，味甘，能消炎、清热解毒，可用于治疗多种热证，对化脓性扁桃体炎疗效极佳。

(2)蒲公英甘草茶

15克蒲公英，6克甘草，加沸水300ml泡茶，每一剂可泡水3次。

蒲公英性寒，味甘微苦，可治热毒、痈肿、疮疡，常用于治疗感冒发热、急性扁桃体炎。

4、吃消炎药

扁桃体发炎时，可以吃抗生素或消炎药，吃这些药通常见效很快，但是对身体有一定的影响，如果没有医生指导，不可以擅自滥用。

5、温馨小贴士

咽喉疼痛的时候要多喝水，喝水可以润湿喉咙，缓解干痛，还能促进毒素快速排出体内。此外，扁桃体发炎期间不能吃辛辣刺激的食物，尽量饮食清淡，如果有吞咽困难的情况，可以改吃流食或者半流质食物。

6、和普通喉咙痛的区别

(1)普通喉咙痛

由普通感冒，或者流感引起的喉咙痛，一般都不会持续很长时间，也不会引起高烧，可以不使用抗生素，过几天病情就会好转。

(2)扁桃体发炎喉咙痛

扁桃体炎引起的疼痛较为剧烈，且伴有高烧，耳朵疼，声音嘶哑，呼吸困难，身体疲惫，呕吐，嗓子两边淋巴肿胀等症状。扁桃体一旦发炎，喉咙就会红肿，有时连咽口水都会感觉到疼痛，以致影响进食。

迎着光观察喉咙，会清楚地发现扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖。