法令纹是令许多女性头疼的问题,法令纹有时候会让女性看起来更加的苍老,女性都希望自己能够看起来年轻一些,肌肤更好一点,可是法令纹却让自己更加老化,通过一些按摩的手法能够达到去除法令纹的作用,按摩手法有哪些呢?一起来学习一下吧!
1.将手掌心分贴在两侧的脸颊,由内向外画大圈,然后向耳际轻推,重复3次;
2.然后用双手的无名指和中指并拢,指尖相对,由人中向嘴角滑动;
3.双手的食指分别放在嘴角处,由下向上活动,重复5次;
4.双手手指伸直并拢,从下巴处开始向耳朵方向滑动,向上提拉整个脸部;
5.最后用双手的拇指与食指分别沿着两侧的法令纹由下而上,轻捏皮肤表面,重复5次。
1.用中指和食指轻轻抵住下嘴唇的下方,在下颚和嘴角指尖小幅度画圈,上下往返数次,在嘴角的地方用力按一下;
2.然后以嘴角为起点,颧骨下方为终点,用中指和食指小幅度画圈,在颧骨下方用力按一下;
3.然后再以颧骨下方为起点,耳朵下方为终点,用螺旋的手法进行按摩。在咬合关节处用力按一下;
4.最后双手手掌捂住法令纹朝着耳朵的方向,分别向后上方提拉脸颊的肌肤,动作要缓慢,每次停留几秒钟,强化提拉效果。
1.食指并拢后,使用中指、无名指放在脸颊骨下的凹点处;
2.然后从鼻翼到耳根逐点依次轻轻向上推压;
3.推压至耳根处可以停留按压数秒然后再重新进行推压,重复数次。
1.两手先摩擦发热之后然后五指并拢贴合在脸部额头处,往下平抹直到下巴;
2.然后将手掌从下颌的侧面按照法令纹的走向平抹至鼻翼,在从鼻翼回到耳根处;
3.这样重复练习数次。
1.两手手指微弯曲呈散开状,在两颊部位,从左到右,按照蛇形排列的方式轻轻叩击皮肤;
2.手指依然维持叩击状,依然从额头起从上而下,轻轻地叩击面部皮肤;
3.从左往右,从上到下各做数遍。
1、避免丰富的表情
丰富的表情会加速法令纹的出现,所以MM们要注意了,乐观的心态固然重要,但别经常大笑,或者做其它一些太过于丰富的表情哦。控制脸部表情,避免夸张得表情不仅可以减少法令纹产生的可能,还能让你有一种稳重的气质。
2、一定要注意防晒
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,出现皱纹。所以要预防法令纹,每天做好防晒就很必要哦。
3、用胶原蛋白食疗
古时,就有服食燕窝、肉皮养颜护肤的习惯。但放到今天来看,可能会有一些弊端。一是食物中的胶原蛋白分子大,能够被肌肤所用的不是很多;二是肉皮、猪脚等虽然富含胶原蛋白,但也属于高热量、高脂肪。在护肤的同时,免不了有发胖的嫌疑。基于此,美肤领域研制了专门的口服胶原蛋白,有饮料、片剂、粉末等形式。一般从猪骨、深海鱼等物中提取,从源头修复,抗衰美肤。当然,胶原蛋白的流失速度高于补充合成的速度。因此,建议口服胶原蛋白至少2个月的周期。
4、保持肌肤的水润
每天洗脸用护肤霜擦几次,保持皮肤的湿润性,护肤品用水润的,还可以擦一些甘油防止干燥。用有紧致效果的护肤品,而且每次涂抹都要用像上提拉的动作,这样子长时间坚持会有明显的效果。
5、保持充足的睡眠
保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。经常熬夜或睡眠不足,会使皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给,很容易在嘴角形成弹性下降、松弛及早衰现象。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起