很多人平时都非常喜欢咀嚼泡泡糖，然而许多人在咀嚼泡泡糖的过程中都会出现一些异常情况，而这大多都是因为人们不清楚怎么正确地食用泡泡糖。那么泡泡糖应该怎么吃才正确？吃泡泡糖要注意什么事情？吃泡泡时的注意事项有哪些？

1、泡泡糖的吃法

(1)普通吃法

注：可以用两块以上的泡泡糖，吹起来会容易些，也比较容易吹大。

1、借助舌头、牙齿将泡泡糖弄扁；

2、牙齿顶住糖的边缘，舌头向外顶糖的同时保证糖牢牢顶在牙上；

3、吹气，注意别漏气，轻轻吹出一个小的泡泡；

4、然后闭好嘴巴防止泡泡糖掉出，便可以用力吹了；

5、吹到一定程度时泡泡会破，那就要看你的技术了，看能吹到多大！

用泡泡糖吹泡泡时，用舌头把泡泡糖展开压平，贴着你的门牙里侧上下牙龈；再用你的舌头把泡泡糖的中间部分从你的上下牙之间的缝隙里推出去一点。用嘴唇堵住泡泡糖凸出的部分吹气，直到把它吹破。

(2)技巧吃法

对于一个泡里面又有一个泡的那种好多个泡包在一起的，建议在口中多含几块。用泡泡糖的一小部分吹一个很小的泡泡，后用嘴唇封口（嘴里应留较多），将封口用嘴里剩余的泡泡堵平整。在第一个泡泡

暴露在空气中还未因失水而硬化或萎缩之前，小心翼翼地吹第二个泡泡……依次类推，便能吹出多层泡泡了。注意动作要快而且轻，吹气时尽量让空气从口的中心吹出，不然会变成分开的二个泡泡哦。这是技巧性的东西，或许是只可意会不能言传的，多多练习就好。如果吹歪了的话，就会出现左、右各一个泡，多练习很快就能吹出传说中的泡泡里面套泡泡的那种泡了。第一个泡看你的技巧了，如果能吹的很匀，可以尽量吹大一点，这样后面的泡就明显好看一些；如果你一吹就破，一开始那个泡就吹厚吹小一点，不要急功近利，先吹出两个泡的模式来，再精益求精。像这种难度较高的，多试几次，就会慢慢领悟到诀窍了。熟能生巧，慢慢尝试，一定可以的。

2、吃泡泡糖的注意事项

(1)注意卫生

吹出的泡泡破了，可能会粘得满脸都是，大一点的甚至粘上头发。因此，吃泡泡糖之前应当保证脸部的干净；另外，破了的泡泡粘在脸上的话，不应用手拿下又放入嘴中，这样不卫生且不雅。

(2)不应吞咽

吃泡泡糖、口香糖等的时候有误吞入食道中或构成支气管异物的危险，因此不宜吞下。不过它们所含口胶多不被消化，大多数可随大便排出体外；另外可以吃点粗纤维类食物，刺激肠蠕动。

医生指出，不慎吞下泡泡糖的话，人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量粘液，泡泡糖被粘住可能性较小，吞进肚子后消化不了便会自动排出，不用开刀。但为了避免意外，请勿把泡泡糖吞下。

(3)不宜长时间咀嚼

孩子如果一直嚼泡泡糖，还会因为嚼泡泡糖吞下过多空气。吃太多对于儿童不利，因为儿童自控能力较差，整天把泡泡糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命；长时间嚼泡泡糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。因此，小孩不应吃或吃太多泡泡糖或口香糖。

儿科神经学家认为，喜欢嚼泡泡糖的孩子咀嚼肌始终处于“一种紧张状态”。孩子在一天内咀嚼泡泡糖的次数不要超过3-4次，每次用餐后嚼食的时间不超过10一15分钟。千万不要整天都把口香糖含在口中，时间越长，危害越大。这是造成孩子在睡梦中磨牙和睡眠不好的原因之一。

3、泡泡糖咀嚼时间

医生建议，嚼口香糖类糖果的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地咀嚼，因为长时间咀嚼会反射性地分泌大量胃酸，这在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

许多胃肠专家认为，空腹时嚼口香糖类糖果，会出现恶心、头晕。

4、泡泡糖的副作用

（1）影响颌面部发育。泡泡糖使舌的运动增加，咀嚼、吹泡的过程中，不断吐舌、添舌、伸舌，有时影响颌面部的发育，造成牙颌畸形。

（2）可能引起中毒。泡泡糖的基质以聚醋酸乙烯树酯为主，还有增塑剂。增塑剂和糖在口腔中溶解，吞入人体。每块泡泡糖中含增塑剂350毫克，虽然毒性较低，但每吃4～8块，就接近人体的中毒剂量。因此，泡泡糖不宜多吃。

（3）儿童不注意卫生食用。许多孩子喜欢吹了泡用手拿，然后又放回口内，易染细菌。

（4）引起意外事故。幼儿不宜吃泡泡糖，因泡泡糖与口香糖一样在口腔中有误吞入食道中或构成支气管异物的危险。