贫血是一中比较常见的病症,很多人或多或少都存在着一定的贫血症状,而人们判断一个人是否贫血大多都是依据面色、唇色或者是手掌心是否红润来判断的,但其实这样的方法往往有时候就不太准确。那么贫血的症状有哪些?哪些症状表示贫血?
贫血的女性皮肤往往比较苍白或者萎黄,与我们传统的健康红润的好气色是相反的,“黄脸婆”就是形容面色萎黄的妇女的最好的词汇。贫血不单会带来皮肤的改变,还对身体有很大的影响。
1.一般表现:疲乏、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热;
2.心血管系统:活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,检查时可有轻度怵音,下肢水肿、心电图出现改变。
3.神经系统:头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中、失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状。
4.消化系统:食欲减退、腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大;
5.泌尿生殖系统:肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、欲望降低,女性患者常有月经不规则、过多或减少;
6.其他:皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。
1)首先应强调对引起贫血的病因的防治,因慢性失血引起的贫血,应纠正出血的原因。
2)积极防治寄生虫病尤其是钩虫病,对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。
3)对婴儿和早产儿应及时添加强化食品,合理喂养。
4)在接触有害物质的生产工人中,应加强劳动保护
5)在日常生活中不滥用药物,严格掌握适应症。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起