柠檬是一种比较常见的水果，很多人都喜欢吃柠檬，但是多数情况下我们可能都是用柠檬泡水喝，柠檬含有丰富的维生素，所以柠檬水也有很多重要的功效与作用等等。那么，一般柠檬水都有哪些具体的功效与作用呢？柠檬水能不能消除结石呢？

1、消除结石

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够一直钙盐结晶，阻止肾结石形成，甚至已形成的结石也可以被溶解掉，所以常喝柠檬水能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

2、预防心血管疾病

柠檬能缓解钙离子促使血液凝固的作用。因而常喝柠檬水可预防高血压和心肌梗死。

3、安胎止呕

柠檬含有芳香挥发油成分，泡水喝有很好的安胎止呕作用，适合胎动不安的孕妇，以及消化不良等人群食用。

4、排毒防癌

柠檬能有效改善血液循环，帮助排毒。柠檬富含柠檬酸及柠檬精油，可加速分解致癌物，清除肝脏杂质与毒素。

5、杀菌

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，有很强的杀菌作用。将柠檬汁滴在肉类、水产品等食物上，还能去除食物的腥膻味。

6、美白

鲜柠檬维生素含量极为丰富，可防止和消除皮肤色素沉着。因此常喝柠檬水有美白护肤的作用。

7、柠檬水怎么做

1、选好新鲜的柠檬，切片，放入密闭的容器中。防止柠檬被氧化。

2、然后再放入适量的蜂蜜，加入纯净水，使之淹没柠檬片。

3、盖好容器，使容器密闭，放入冰箱保存。

4、每天拿出两片泡水即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来，1个柠檬能喝1个星期左右。