脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，它的病发因素和精神方面有很大的关系，脂溢性皮炎一般多发于人体皮脂腺较丰富的部位，所以，它常见于人的头皮、面部和躯干部位。脂溢性皮炎的病因尚不清楚，那么，引发其的常见原因有哪些呢？。

1、脂肪代谢障碍

由于皮脂分泌过多的基础上，继发的一种慢性炎症。皮脂通过通过皮肤上的非致病性菌分解出游离脂肪酸，引起炎症。

2、内分泌失调

由于内分泌失调所致皮脂分泌增多和化学成分的改变，抑制细菌作用降低，如体内雄性激素增高使皮肤表面的菌群失调，使存在于皮肤表面的正常菌群，如葡萄球菌、马拉色糠疹菌及链球菌等大量繁殖，侵犯皮肤致病。

3、不良习惯

不良生活习惯

平时经常熬夜、不注意个人卫生，没有及时清洁皮肤，导致汗液、脂垢长期累积与皮肤表面，产生腐败分解，给细菌提供滋生环境，进而引发感染导致脂溢性皮炎发生。

4、不良饮食习惯

经常食用高脂或者刺激性过强的食物，膳食中缺乏维生素B1、嗜酒等均可以诱发或者加重脂溢性皮炎。

5、疾病因素

当患者有痤疮者，可合并棒状杆菌感染，棒状杆菌可分解脂肪酸刺激皮肤，并加重感染；或者卵圆形菌大量生长繁殖侵犯正常皮肤，而导致脂溢性皮炎发生。

6、其他因素

如外界不良刺激，如经常搔抓、摩擦、用碱性洗涤用品及各种理化因素刺激；精神过度紧张；遗传因素等等，均可加重脂溢性皮炎的发作。

7、脂溢性皮炎的预防

用温和的洗化用品洗脸：每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤。

清淡饮食，注意均衡：注意饮食，因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜水果，多喝水。

保持身体内分泌平衡：皮脂分泌过盛与神经系统或内分泌功能失调有关，便秘与喜食刺激性食物可能是诱发因素，多食脂肪与洗头过于频繁也是原因之一。过去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，与其素食和神经系统不过度紧张有关。频繁洗头者，破坏了皮脂腺口的阻碍物，使皮脂分泌过多，形成了有脂肪酸的真菌温床。

不可过度清洁：在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发!

温馨提示：脂溢性皮炎的危害不可小觑，不仅对外观造成了影响，更是威胁了患者健康，因此发现后一定要及时的去正规医院进行治疗。脂溢性皮炎患者还要注意做好护理，保证充足睡眠，平时多吃一些蔬菜和水果，少食辛辣油腻食物。