现在人们坐飞机已经是稀松平常的事情，飞机渐渐成为一种常见的交通工具，很多人都喜欢乘坐飞机出门旅游，快捷舒适，但是乘坐飞机由于要承受失重以及高空飞行，所以身体素质要比较好才不会晕机，那么坐飞机前能不能喝酒呢？一起来看看。

1、坐飞机前能喝酒吗

能喝，但是要适宜，意识清醒的饮酒者可以乘坐飞机。虽说坐飞机前可以喝酒，但是不能过量饮酒，如果旅客喝酒过量显示醉态，满脸通红、满身酒气，乘务员可通知地面工作人员劝其下机；因为空中醉酒可能影响航班的正常运行，干扰他人，对健康的危害也不小。

2、飞机上可以喝酒吗

飞机上喝酒也是允许的，但是不宜过量。如果在登机前或者在空中过量饮酒，酒精的作用就会影响到人体的血液循环和呼吸系统，极易诱发疾病，而且一旦在空中发病，难以进行有效的急救，严重的还有可能危及生命。

3、坐飞机喝酒过量的危害

(1)影响血液循环

在高空飞行时客舱是增压的，空气干燥，含氧量比地面小很多，并受地心引力的影响，对人体的血液循环产生一定的副作用，极易诱发身体疾病，若是发病，不能及时送医抢救，会危及生命。

(2)危及旅客及机组安全

飞机上分布着各种紧急求生时的应急设备如氧气瓶、灭火瓶包括应急出口等，他们是不可以随意被触碰的，醉态旅客的言行已经基本失控；另外醉酒旅客还易与周围旅客发生冲突，这样的旅客会严重干扰到机组人员的工作从而危及到旅客和机组的生命安全。

4、坐飞机要合理喝酒

上飞机的时候可以先选择一杯香槟作为开胃酒，缓解一下情绪；飞机上用餐时根据菜品和喜好可选择红葡萄酒或白葡萄酒；餐后可以再来点助消化的酒，如干邑，既可以帮助消化还有助于入眠；喝酒量不宜过多，一般喝半杯到一杯就足够。

5、坐飞机饮食注意事项

一、忌吃得过饱，进食过饱乘机对人体有害无益。这是因为在空中飞行时，由于飞行速度快、气压下降，可使食物在体内产生大量气体，增加心脏和血液的负担，还容易引起恶心、呕吐、眩晕等“飞行病”。

二、忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空，体内的气体压力较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

三、忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。