我们平时经常会见到仙人掌,因为很多人的家里都会有仙人掌盆栽,仙人掌具有观赏价值,而且还能防辐射,其实仙人掌是可以吃的,但是很多人不知道仙人掌怎么吃,也不知道仙人掌吃了好不好,那仙人掌的功效与作用有哪些?仙人掌有哪些作用?
仙人掌有降血糖的作用,特别是对非胰岛素依赖型糖尿病患者,在禁食几小时后,食用焙热的仙人掌子茎,能有效地降低血糖,改善体内利用胰岛素的效能,促使葡萄糖从血液进人人体细胞,并转化为脂肪式能量。
仙人掌能增加胆汁排泄可以消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分,从而抑制动脉硬化并能调节脂肪代谢,促进脂肪在肝脏和组织中分解,抑制脂肪在肝脏内的合成,具有一定的减肥作用。
仙人掌粗多糖能够帮助提高网状内皮系统的吞噬能力,同时具有抗机体疲劳及抗炎作用。而且其提取物可以提高末梢血白细胞总数,并主要提高单核细胞数量,进而使组织中巨吞噬细胞数量增加,同时使单核细胞、巨吞噬细胞的吞噬功能增强,具有一定的提高免疫作用。
仙人掌提取物对金黄色葡萄球菌有显著的抑制作用,对抗青霉素的金黄色葡萄球菌也呈高度的抑制作用。仙人掌乙醇提取物、乙酸乙酯提取物对巨大芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、青霉菌的抑制作用比较好。
仙人掌提取物具有抑制胃酸分泌,降低胃液酸度,减少胃蛋白酶活性的作用。同时又能促进溃疡面愈合,因此具有抗胃溃疡的作用。
仙人掌中含有的谷固醇为抗炎活性成分,三萜皂苷为镇痛活性成分,仙人掌能消炎、止痛,对于急性软组织损伤正好适合。
仙人掌茎粗多糖能够明显的降低血清MDA的含量及脑及肝组织脂褐质的含量,具有良好的抗氧化作用,消除自由基延缓衰老。
仙人掌中丰富的抗氧化剂、核黄素以及维生素B1,是不错的滋润、保养肌肤的成分。而且仙人掌还能够帮助促进肌肤细胞再生和修复,有效保养肌肤。
仙人掌果实是可以吃的,并且果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等,对人体健康有利。
仙人掌的果实,和火龙果差不多,心是红的,比火龙果小一点,仙人掌果实需要经过四年才能成熟采收。
仙人掌果实的表皮覆盖着倒钩状刺,不仅难以采收且生长期漫长而稀少,科学家们也在研究其对伤口愈合的影响实验中得知,仙人掌果实能促进人体正常纤维细胞的扩展再生,不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起