茶类饮品在日常饮食中占据了很重要的地位，很多人都有饮茶的习惯，而茶的种类也是非常多。另外说来，不同的茶在功效上也的确非常好，例如菊花茶能清热降燥等。那么大家知不知道什么是翁花茶呢？翁花茶有什么功效？那什么茶又可以止咳呢？

1、翁花茶

翁花袋泡茶是广州中医药大学第一附属医院的院内制剂，迄今已经有20年的历史，是广州中医药大学温病教研室广州中医药大学第一附属医院四内科临床经验方。

主要由水翁花、金银花、广藿香、苦杏仁等11味药配伍组成，每味药都是治疗感冒发热的好手！

“水翁花主要产自广东、广西、海南、云南等地，喜欢温湿的气候，常生长在水边，清热解暑、生津止渴、去湿消滞的功效非常不错，”广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师曾惠芳说，“翁花袋泡茶以它为主药所以便以它来命名了。”

据介绍，翁花袋泡茶具有宣肺解表，清热化湿的功效。在临床上主要用于治疗风热感冒引起的咳嗽、发热、头痛、浑身无力、咽喉肿痛等，使用时取1——2包用约200毫升开水焗泡5——10分钟就可以服用了，非常方便，每日2——3次即可。泡茶的器具和水质也没有什么特殊的要求，一般的陶瓷茶杯外加饮用水就可以。

曾惠芳告诉记者：“患者如果有浑身发冷的感觉，可加一两片生姜与茶包一起焗泡服用，效果更好，”茶宜趁热服用。

与西药相比，翁花袋泡茶疗效快、治疗全面、无副作用。“因为制备工艺中已将部分药材成分提取出来了，同时又完整保留了含芳香挥发性成分的药味，比如薄荷和广藿香中的挥发性成分，因此能够很快被人体吸收，产生解表的效果”，曾惠芳说。

“风热感冒最主要的特征就是发热、咽喉疼痛，西药大多只能就单一病症进行治疗，比如扑热息痛可以解热镇痛，但不能像翁花袋泡茶那样将感冒后的咳嗽症状也一网打尽，而且它的处方中，药效都很平和，患者不用担心会有副作用。”

当然，翁花袋泡茶主要针对风热感冒，风寒感冒的患者不太适合服用。中医一般对待感冒给出的建议是让胃肠道多休息，所以在服用翁花袋泡茶期间，饮食方面要清淡，不适合吃肥腻、难消化和滋补性的食物，如蜂蜜、花胶、阿胶等补益类药。

曾惠芳特别提醒家长注意，“翁花袋泡茶对于特别小的婴儿是不合适的，几岁大的孩子服药时家长要注意对药量的控制，孩子一天只需要服用200毫升的药量。”

另外，还需要提醒大家的是，翁花袋泡茶是该院的院内制剂，不对外售，患者只能在该院就诊的时候开取。

2、哪些蔬菜止咳化痰

蒜：有化痰止咳之功效。

萝卜：能化痰消胀气。

茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

葫芦：性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

生姜：有散寒、止呕、祛痰之功效。