人体在晚上的时候，由于身体各器官进入休息状态，此时人体免疫力较弱，因此很容易出现一些不适症状，那么宝宝晚上咳嗽厉害怎么办？宝宝晚上咳嗽厉害怎么快速止咳？宝宝咳嗽的解决方法有很多，下面就来详细了解宝宝咳嗽的解决方法吧。

1、多翻身拍背

宝宝晚上咳嗽厉害时，家长要经常给孩子翻身或拍背，一方面可促进肺部的血液循环，另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。

正确的方法有：病儿应侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧拍打右侧背部，两者交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2--3次。

2、采用热蒸气吸入法

宝宝晚上咳嗽时，家长也可让孩子吸入热，润的气体，使粘稠的痰液变稀，还可减轻呼吸道粘膜的充血与水肿，有利于炎症消退和痰液的排出。例如将开水倒入杯中，让患儿对着蒸气随着呼吸将蒸气吸入内，每次持续20分钟，当然要注意别让孩子烫伤。

3、背部热敷止咳

宝宝若因寒凉所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。

具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在背部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。

4、抬高头部缓解

如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧。

5、多喝温开水

宝宝咳嗽时，家长需要适当喂些温开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。

6、食疗缓解

(1)蒸大蒜水

原料：大蒜2—3瓣、冰糖适量。

做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

功效：杀菌、止咳，适用于寒性咳嗽。

(2)烤橘子

原料：橘子一个。

做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

功效：理气、润肺、止咳，适用于咳嗽、哮喘。

(3)冰糖川贝梨

原料：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。

做法：将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

功效：化痰、止咳，适用于风热咳嗽。

7、就医治疗

宝宝若持续咳嗽不止，超过一周仍未好转，应及时就医，以防咽炎、肺炎、支气管炎等，必须仔细地检查；切勿擅自服药，应在医生指导下，采用一些安全的处方。所以，宝宝感冒咳嗽严重时，不要拖，带孩子就诊才是关键。

8、如何预防宝宝咳嗽

1.保持居室内空气新鲜

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

2.调节室温，及时增减衣被

适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

3.居室保持适当湿度

环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

4.注意调节饮食

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

5.保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

6.多饮水，注意个人卫生，勤洗手

尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染。