小孩子的体质不是很好，经常会因为吹风受寒而感冒，感冒对小孩子的身体会造成一些影响，虽然感冒对于成年人来说并不是什么大事，但是，小孩子感冒可能会持续很久，还会让小孩子食欲不振、身体虚弱。那么，宝宝感冒吃什么好呢？

1、小儿感冒的处理误区

小儿感冒是儿童常见的疾病，不同感冒需要不同的方法帮助其减轻症状并缩短恢复时间，但往往家长们经常使用的小妙招竟然是误区，对小儿恢复健康不利，我们一起来谈谈小儿感冒常见的五大处理误区：

(1)滥用感冒药

小儿感冒时家长往往不分感冒类型，自行为小儿购买感冒药，甚至购买抗生素，导致使用错误药物或滥用药物，不但起不到让感冒痊愈的作用，严重的还会破坏小儿的免疫系统，可谓得不偿失。

(2)滥打点滴

小儿感冒时家长常常带孩子去门诊或医院打点滴，但不严重的感冒其实不需要补液治疗，只有在感冒伴有严重的腹泻或者高热导致脱水、电解质紊乱以及感冒出现肠胃道不适，大量呕吐腹泻不能进食的情况，才需要打点滴补充体内水和电解质并维持身体的基础代谢。

(3)捂汗退热

小儿感冒不适合捂汗，因为小孩子体温调节中枢不完善，植物神经调节功能比较差，捂汗可能导致体温急剧上升，最终甚至导致高热惊厥。

(4)敷冰块退热

小儿感冒发烧时家长通常习惯用冰块为孩子冰敷额头，敷冰块是为了通过血流把多余的温度带出，但额头没有大血管，不能迅速减轻发烧热度，如真需要冷敷降温应该选择有大血管的部位（脖子两侧或腋窝下）。

(5)喝姜红茶或姜丝可乐

小儿感冒时家长给孩子喝姜红茶或姜丝可乐，其实也是为了发汗带走身体多余的温度，但使用这个方法应该先辨别感冒的种类（寒与热）：寒（流清涕，恶寒等），热（流脓鼻涕，咳声重等），只适用于寒感冒，如果热感冒使用可能还会加重感冒症状。

2、宝宝感冒吃什么好

(1)葱须陈皮红糖汤

葱须就是葱根白色的须，一般家里煮菜时都去之不用的，我们选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。

(2)菜根姜片饮

白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

(3)荆芥防风粥

荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

3、如何预防宝宝感冒

1.积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。

2.讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。

3.避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成年人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。

4.药物预防：卡慢舒，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，一日3次，3～6个月为一疗程。左旋四咪唑，2.5mg(kg·d)，一周服2天，3个月为一疗程。中药黄芪每日6～9g连服2～3个月。以上药物具有提高机体细胞及体液免疫功能，反复上呼吸道感染小儿应用后可减少复发次数。

5.注射疫苗：最近认为，应用减毒病毒疫苗，由鼻腔内滴及/或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很能进行疫苗预防。