很多人在考试的时候正好撞上生理期，其实这个时候是比较难受的，因为很多人在月经期的时候会有很多不太舒服的症状，比如痛经，痛经严重的基本上都是没有工作学习能力了。所以会有人想在一些关键的时候推迟月经，那么，一般有没有什么比较好的推迟月经的方法呢？

1、黄体酮类药物

在医生的指导下口服安宫黄体酮,在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮,哪怕是一点也不适宜）,每天服用2-3次,每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克）,连续服用即可,在服用期间月经是不会来潮的。另外，也可以肌肉注射安宫黄铜。

不良反应：安宫黄体酮类药物对精神方面（神经质、失眠、嗜眠、疲累、头晕。），皮肤与粘膜（过敏反应包括搔痒、麻疹），胃肠道（恶心及消化不良，尤其会发生在较大剂量。）都存在不良反应。

禁忌：患血栓性静脉炎、血栓栓塞性疾病、严重肝功能不全、高钙血症、过期流产、子宫出血、妊娠或对本品过敏的病人禁用。

2、口服甲地孕酮片

甲地孕酮片是服避孕片二号、复方甲地孕酮片，对子宫内膜转化作用较其强，用于闭经、功能性子宫出血、子宫内膜异位和避孕的治疗。另外，还可以用于推迟月经周期。

不良放音：经常服用甲地孕酮片可出现恶心、呕吐、胃部不适等，少数有ALT升高。

禁用或慎用：子宫肌瘤患者、肝功能异常、心血管病、糖尿病、高脂血症忌用，40岁以上妇女不用，怀疑早孕者停服；高血压患者慎用。

3、炔诺酮类避孕药

对于月经规律者，可在月经前3～5日开始口服探亲避孕药（例如：炔诺酮），每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3～5天方来月经。

不良反应：长期服用炔诺酮类避孕药可能导致白带增多，月经失调，乳房胀痛等不良反应。

禁忌：不能使用炔诺酮类避孕药的女性较为广泛，主要包括急、慢性肝炎和肾炎的妇女，心脏病或心功能不良的人，高血压的妇女，糖尿病及糖尿病家族史者，甲状腺功能亢进的妇女，乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者，患有血管栓塞性疾病者，患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女，过去月经过少者，哺乳期妇女等都不宜使用。

4、妇科温馨小提示

以上药物可以延迟子宮内膜的脱落，从而推迟月经的来潮。而且药物使用剂量小，使用时间短，伴药后药物会很快被排出体外，虽然短时间使用不会影响怀孕以及胚胎的发育，但不建议长时间服用。

5、怎么预防妇科病

1、常做仰卧起坐

运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

2、内裤卫生很重要

内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

3、内裤不要太紧

女性的女性私处、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到女性私处和尿道，细菌进入女性私处大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

4、适龄生育

有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

5、安全规律性生活

有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

6、注意饮食营养

想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。