由于宝宝身体较弱，很多功能尚未发育完全，因此很容易出现各种不适症状，那么宝宝咳嗽拍背的方法？宝宝咳嗽怎么拍背？宝宝咳嗽是可以通过拍背来缓解的，不过需要掌握正确的方法，下面就来详细了解宝宝咳嗽怎么拍背可以止咳吧。

1、注意拍背姿势

拍背时最好先让宝宝坐起来或者坐在妈妈的腿上，上身稍稍前倾，这样拍背痰液就容易出来，咳嗽自然就会有所缓解。应着重拍下胸部及背部下方区域等更易沉积液体的部位。如果已患肺炎，还应着重拍有病区域。

2、手握空拳拍背

给宝宝拍背的手应微微蜷起，形成中空状，这样宝宝就不会感觉很疼，并且震动的效果比较好。因为用力过轻达不到效果，用力过重会拍伤宝宝，所以手握空拳，用力比较适宜。

3、由下至上拍背

宝宝咳嗽时，拍背要由下至上拍。在宝宝的后背（左右肺部的位置），分左右两边（要注意不能拍脊椎及腰部），分别由下到上，由侧边都中间有次序地拍打，把痰液集中拍到消化道，再慢慢咳出。

4、注意拍背次数

拍背时应两侧肺都拍到，肺脏的上下左右前后都拍到。每次拍背时两边肺脏应各拍一百下。一天应拍三到五次左右，连续三四天就能见到效果。

5、注意拍背力度

拍背力量应均匀，力度适中，以发出“啪、啪”的响声为度，否则没效果。但对体质虚弱的小儿应区别对待。

6、注意拍背时间

拍背排痰的最佳时间是清晨起床后，每次拍5～10分钟。夜间由于体位关系,呼吸道内会沉积大量痰液。平时拍背应在孩子吃奶、进食前进行，以防由于震荡过度造成呕吐，影响营养吸收。

7、注意事项

在拍背的过程中，家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化，如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续。

8、预防宝宝咳嗽须知

1.保持居室内空气新鲜

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

2.调节室温，及时增减衣被

适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

3.居室保持适当湿度

环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

4.注意调节饮食

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

5.保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

6.多饮水，注意个人卫生，勤洗手

尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染。

适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境。