芒果是生活中较为常见的水果，但是由于运输问题，我们购买的芒果大多都是没有成熟的，这样的芒果不适合直接食用，以免对健康带来不利影响，那么芒果怎么催熟最快？芒果的催熟方法有哪些？芒果的催熟方法有很多，这样可更快的吃上芒果，下面就来详细了解芒果的催熟方法吧。

1、催熟方法

在催熟芒果的时候，首先要将芒果放置在一个较为温暖的地方，24摄氏度左右最佳，然后进行催熟工作。

1.乙烯催熟：将芒果放在一个密闭的环境中，然后在其中喷人适当的乙烯气体，然后密封起来，在温度的作用下，会很快成熟。

2.混搭催熟：如果没有乙烯气体怎么办呢，这个时候可以将其他的成熟水果与芒果放置在一起密封起来，也能达到催熟的作用，因为成熟水果会产生乙烯气体。

3.自然催熟：就把它静静的放着就好了，其代谢作用下也会产生少量乙烯气体，从而逐渐变熟，这红枣能够方式是最慢的催熟方法。

2、芒果营养

芒果的营养价值其实很好，适当使用对健康能带来很多的好处，具有止呕、润肺止咳、促进消化、抗癌、美容护肤、健脾养胃、提高免疫力、润肠通便、增强食欲、利尿消肿、消毒杀菌、保护心血管、生津止渴、降血压等功效，适当食用还可以治疗或缓解呕吐、口干舌燥、食欲不振、湿疹、咳嗽、晕车、动脉硬化、皮肤粗糙、消化不良、小便不畅、便秘、高血压、坏血病、癌症、水肿、脾胃虚弱等不适病症。

3、食用禁忌

吃芒果也有不少的禁忌存在，饮食不当对健康危害较大。芒果中含有较多的色素成分，因此不宜大量食用，否则很容易导致色素在体内堆积，从而导致皮肤发黄，而且更不宜大蒜等辛辣食物一同食用，否则会导致色素沉淀，使皮肤发黄不宜复原。芒果中含有一种特殊的植物碱，有部分人会对这种物质过敏，因此对吃芒果过敏的患者不可食用芒果。患有皮肤疾病的患者不可食用芒果，由于芒果的代谢影响，可能会导致皮肤疾病恶化。吃芒果后由于代谢的影响，会对肾脏造成较大的负担，因此患有肾脏疾病或者肾功能不足的患者最好不要吃芒果，以免病情加重。