现在很多人经常会有应酬，在应酬的场合基本上都是要喝酒的，有的人可能每次都是喝得烂醉，喝醉后其实是很难受的，而且对身体的影响也比较大，所以喝醉酒后可以吃一些醒酒的食物，有人说醉酒后喝酸奶醒酒，那酸奶解酒吗？ 喝酸奶醒酒吗？

1、酸奶解酒吗

喝酸奶对解酒有帮助。酸奶中的磷脂类物质会附在胃壁上，对胃黏膜形成保护，延缓酒精的吸收。

2、喝酒前喝酸奶有用吗

有用，饮酒之前先吃一点高蛋白的食品，比如牛奶、酸奶，不仅能够对胃形成一些保护，减少对胃壁的刺激，还能使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。

3、酒后喝酸奶有用吗

有部分作用，酸奶可以稀释酒精的浓度，减缓身体吸收酒精的速度，减缓醉酒。

4、酒后吃什么好

酒后可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻酒后头痛症状。

5、其他解酒方法

1、手掌穴道解酒法

醉酒是因为肝脏在分解酒精时所产生的乙醛存留在血液中引起的，因此为了预防或缓解醉酒而提高肝脏的解毒功能是很有必要的，与肝脏最密切的穴位是三焦经上的“肝穴”，有促进血液净化作用的“肾穴”也是醒酒的有效学穴道，这两处穴道均位于手掌。“肝穴”位于无名指第二关节中央，“肾穴”位于小指第一关节中央。

2、刺激手掌穴道醒酒

用针灸法，指尖按压法，牙签或是发卡，火柴棍点压刺激法，或用香烟灸均可。

香烟灸即是用点燃的香烟来代替艾草灸的温热刺激法，将香烟对着穴位熏烤，以感觉到暖和为宜，做7-10次就能达到效果，如果在喝酒前刺激这两个穴位也能达到预防醉酒的效果。

3、花露水解酒法

花露水的组成成分中含有一些清热解毒，消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒，防蚊虫叮咬，除菌杀菌之外，还具有一定的提神醒脑作用。

滴数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉酒者的胸，背，手肘和太阳穴等处，可以明显减轻醉意。

4、蜂蜜解酒法

中医认为，蜂蜜具有清热，补中，解毒，润燥，止痛的作用。蜂蜜生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中。

酒后多喝蜂蜜水可以快速醒酒，蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用，尤其有助于缓解酒后头痛的效果。

5、豆腐解酒法

中医认为豆腐性凉，具有益气和中，生津润燥，清热凉血，解毒之功效。饮酒时宜用豆腐做下酒菜，因为豆腐中含有的半胱氨酸能解乙醇的毒性，食用后可以促进酒中的乙醇迅速排泄。

宿醉食积人群，可以取酸梅6-8粒，猪肉馅100克，葱末少许，豆腐300克。将豆腐切小块，锅内加水1000毫升，先放入猪肉馅，酸梅用猛火烧开，改慢火煮10分钟，放入豆腐，再煲至水开即可熄火，起锅前撒入葱末，这道汤能醒酒开胃。