所谓金莲花，可能很多人还不知道这是什么东西，其实金莲花就是鸡爪草，在云南高山上比较常见，一般在六至九月份开花，其花既可以用来泡茶，还可以入药，有散寒祛风的功效，那么金莲花如果用来泡茶喝的话，有哪些功效和作用呢？

1、金莲花泡茶利咽养颜

在东北地区，金莲花被誉为“塞外龙井”，素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，在清代还被列为宫廷御用的名贵茶饮。金莲花茶色泽金黄澄明，喝起来清纯爽口，有生津润燥、清咽利喉的效果，是一种清火败毒的绝好饮品。

《本草纲目拾遗》记载：“金莲花味苦，性寒。治口疮、喉肿、浮热、牙宣等”。治疗咽喉肿痛，首先要做的就是清火。所以当咽喉不舒服的时候，喝一杯金莲花茶，给喉咙一些滋润，症状就会明显好转。现代研究证实，金莲花含有的生物碱及黄酮类成分，入茶可滋阴降火、清热杀菌，对于慢性咽炎、喉火、扁桃体炎和声音嘶哑等，有消炎和治疗作用。从事播音、声乐、教育和通讯等语音职业的朋友不妨常喝些金莲花，对缓解咽喉不适有极好的效果。

由于金莲花可以清热解毒，所以更多的是针对实热症患者，也就是那些容易上火、感冒容易“走嗓子”的人，能够清热去火，但每次的用量不能过多。需要注意的是，金莲花药性偏寒，不适合长期饮用。没有脾胃虚寒（吃点凉的东西胃就不舒服，大便稀溏、怕冷、经常手足冰凉等情况）的人，可以试着泡一杯金莲花茶，用量在3朵就够了。虚寒体质者及经期女性也不宜饮用。

金莲花茶还有一个功效是养颜润肤。据传历史上有名的辽代萧太后非常喜欢饮用金莲花茶，其皮肤白皙，直到中年依旧容颜靓丽。我们要想让金莲花发挥更大作用，还需用其他花卉来配伍，比如菊花就是很好的选择。两者同样具有清热解毒作用，可祛痘、嫩肤。菊花中含有的香精油和菊色素等成分能有效抑制皮肤黑色素的生成，柔化表皮细胞，使皮肤细腻光滑。具体可用金莲花4克，菊花2克，甘草4克，泡水饮用。▲

2、金莲花泡茶有何禁忌

第一：金莲花的用法

金莲花属于一种常见的中药材，生活中更多的是将这种药材和清水一起煎煮，获得的药液除了服用之外，也可以进行漱口，这对于多种口腔疾病都有很不错的疗效。

第二：金莲花的用量

在将金莲花泡水服用的时候，用量是非常有讲究的，小编建议控制在1钱到2钱左右就可以了，千万不要贪多，避免健康出现问题。金莲花性寒味苦，这类型的药材不适合长期并且大量的服用，否则不仅不能够致病身体还会出现不好的情况。

第三：不适合服用金莲花的人群

由于金莲花性寒，所以一些体寒或者是脾胃虚寒的患者最好就不要服用金莲花了。脾胃虚寒的患者平时只需要服用一点点性寒的食物就容易导致肠胃不舒服，并且消化功能也不是非常的好。小编建议这类型的患者在生活中最好不要服用金莲花，避免肠胃以及身体健康受到影响。

第四：毒副作用

科学家通过科学的实验以及手段发现，金莲花本身就带有一定的毒性。所以说生活中一定要学会规避这种药材的毒副作用。生活中使用金莲花一定不要贪多，否则身体会出现胃痛、下泄等情况出现。

第五：如何正确鉴别金莲花

金莲花属于一种多年草本身的植物花朵，植株的外表是没有绒毛的，高度能够达到二十五厘米左右，并且都是一通到底没有分枝。金莲花的叶子在临近根茎的部位生长，呈现长柄状，页面则是呈现五角状，生活中要注意区分。

另外，金莲花的花瓣比较多，并且都是条形的，长度能够大大都七毫米。花朵中雄蕊比较多，这些雄蕊是狭长圆形。花萼是黄色的，宽度不大。金莲花的种子是狭卵球形，外表光滑并且有比较不明显的四条纵棱，生活中鉴别这种果实的时候可以根据这种特性来分辨。

金莲花泡水喝的禁忌并不少，生活中一定要遵守科学的使用方法，同时也不能够过量服用，否则对身体的损伤是比较大了。除此之外，如果你是体寒或者是胃肠道虚寒的患者，小编也不建议你使用金莲花这种药材，否则疾病将会加重。