痔疮是一种比较隐私的疾病,很多患者由于尴尬会觉得没什么,但是痔疮会越来越严重,需要及时地进行治疗。如果平时在生活中能注意饮食和生活习惯,那么就可以预防痔疮,那么,预防痔疮吃什么?预防痔疮吃什么水果好?一起来了解一下吧!
1、白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成份可促进胃液的分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
2、卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可促进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
3、菠菜:性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
4、莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,如脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴荀含有丰富的维生素C、天然叶酸、铁,还含有糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成份。常食莴荀,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
5、红薯:红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮换及肛裂。
温馨提示:对于痔疮患者需要多休息,避免过度劳累,导致病情严重,平时注意肛门的卫生,做好清洁及护理工作。平时要注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,要少喝酒,多吃一些新鲜的蔬菜水果能够有助于排便。
1、槐花地榆饮
组成:槐花,地榆,苦参各15克,赤芍10克。
做法:将所有药材洗净,用水煎汤,每天两次分服。
功效:主治湿热瘀滞型痔疮,内痔,症见便时无痛性出血,血鲜红,肛门灼热。
2、藕蚕饮
组成:藕500克,僵蚕7个,红糖120克。
做法:将藕洗净切厚片,与僵蚕,红糖放锅中加水煎煮,吃藕喝汤,每日一次,连服7日。
功效:主治血虚型痔疮,症见便血日久,眩晕耳鸣,心悸乏力,面色苍白。
3、黄花菜红糖水
组成:黄花菜30克,红糖适量。
做法:将黄花菜用水煎,调入红糖饮服,早饭前1小时服食,连服3-4天。
功效:主治湿热瘀滞型痔疮,内痔,症见便时无痛性出血,血鲜红,便后出血停止。
4、蕹菜蜜煎
组成:蕹菜2000克,蜂蜜250克。
做法:将蕹菜洗净切碎,捣汁,菜汁放入锅中,先用武火烧沸,再用文火加热煎煮浓缩,至煎液浓稠(约250克)时,放入蜂蜜,再煎至稠粘如蜜时,停火,待冷而装瓶备用,每次一汤匙,沸水冲化饮用,每日2次。
功效:主治痔疮,外痔,症见肛门外缘有柔软突起,既不痛也不出血,仅在站立过久或长期行走后,肛门部发胀。
5、鲫鱼方
组成:新鲜大鲫鱼一条,大葱3根,小辣椒2克,草果研末1克。
做法:鲫鱼洗净,去内脏,鱼鳞,切片,小辣椒研末,与上药共煮熟,加食盐,葱调味,空腹服食。
功效:主治气血两虚型痔疮,内痔,症见久痔,肠风,便血。
6、无花果煮猪大肠
组成:无花果30克,猪大肠1段,冰糖适量。
做法:将猪大肠洗净,服用时加入冰糖,每日一次,连服3-5天即可见效。
做法:无花果可清热季度,清肠消肿,适宜于治疗痔疮,脱肛,大便秘结,出血等症。
7、苦参煮鸡蛋
组成:苦参6克,鸡蛋2个,红糖60克,先将苦参加水400毫升,煎煮30分钟,去渣取汁,再将红糖,鸡蛋放入汤内同煮,至蛋熟,鸡蛋趁热去壳,连蛋带汤一起服食,每日一次。4日为一个疗程。
功效:苦参味苦,性寒,可清热季度,燥湿止痒,适宜于湿热之痢疾,赤白带下,恶疮等症,和鸡蛋同煮可辅助治疗痔疮。
8、红小豆泡酒
组成:红小豆500克,白酒1000毫升。
做法:将红豆与白酒同煮至豆熟,捞出晒干,再把红小豆放入白酒
中,直至酒尽,将红小豆研末,用酒送服,每日3次。
功效:红小豆有较多膳食纤维,有良好的润肠通便,降血压,降血脂,调节血糖,解毒抗癌等作用,本方有解毒利湿,活血消肿之功效,适宜于痔疮出血治疗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起