毛孔粗大会让你的皮肤看着很粗糙，毛孔粗大是常见的困扰女性朋友的肌肤问题，在各个年龄阶段的女人都会有毛孔粗大的烦恼，毛孔粗大如何才能够消除呢？女人总是在想着如何ko自己各种肌肤问题，尤其是毛孔粗大问题会让妹纸们头疼。

1、毛孔粗大解决方法

青春型：

肌肤状况：年纪较小但却属于油性肌肤的人，多会伴有毛孔粗大问题。

导致毛孔粗大的原因：皮肤表面的毛孔可分成「毛孔」与「汗孔」两类，汗孔很细微，不会被改变。皮脂腺则开口于毛孔上，当它分泌过于旺盛的时候，使皮脂堆积成半固化状态，随后开始氧化、发炎、角化，造成恶性循环，而过多油脂更容易混和污垢堆积在毛孔內，进而形成粉刺阻塞毛孔，使毛孔被迫越撐越大。

老化型：

肌肤状况：干性或中性肤质，随着年龄的增长，毛孔的问题会显现出来。

导致毛孔粗大的原因：年龄的增加，生活压力、作息不正常，令肌肤新陈代谢减缓，一旦老旧角质无法正常代谢剥离，角质层水分含量减少，真皮层內的弹力纤维、胶原蛋白就会跟着断裂、变形，造成肌肤张力与弹性不佳，失去肌肤支撐力的毛囊便开始松弛，毛孔的问题就显现出来，老化问题也就此开始。

全面阻击粗大毛孔

1.阻击目标一——肌肤老化族

Lady支招——使用毛孔细致产品。

推荐方案——洁肤+补水+细致毛孔产品

阻击毛孔进行时：

1.清洁工作——每天的清洁工作马虎不得，要想让肌肤摆脱老化侵袭，滋养必不可少，但是一切的抗老化滋养都必须在清洁的基础上才可实现。

2.为双颊补水——补水对于中性及干性肌肤来说十分必要。建议每天早晚使用爽肤水和保湿乳液，使肌肤保持一个滋润的状况。

3.使用细致毛孔产品——对于随着年龄的增加出现的毛孔粗大问题的人来说，必须在你的保养程序中加入一款细致毛孔的产品，来帮助肌肤对抗老化。

2、阻击目标——油性肤质族

Lady支招——两次清洁之后迅速补水

推荐方案——去油+清洁+补水+细致毛孔产品

阻击毛孔问题进行时：

1.温和地清除油脂——首先选择卸妆产品，为肌肤做初步的清洁，再选择中性和弱酸性的洁面乳，作为卸妆后的第二道清洁工序。在适合自己肤质的前提下，无论是皂类、凝胶类还是乳液类，都要以温和为前提。

2.迅速补水——两遍洁肤后要迅速补水。选择水质的护肤乳液能立即渗透进表层细胞，使细胞彼此间亲和，令肌肤达到干净清爽。

3.细致毛孔产品——油性肤质的人，除了需要控油产品，同时配合使用细致毛孔产品，让肌肤恢复光滑与细致。

毛孔问题日常护理TIPS

*加强皮肤的清洁工作，去除过多油脂，并且防止皮肤干燥及感染;

*正常的生活作息，预防內分泌失调;

*使用具有收敛毛孔效果的产品，使皮肤达到水油平衡;

*多吃高纤维类食品，少吃油炸食品，从体内做根本调理。

2、祛斑的食谱做法

祛斑食谱一

核桃松仁粟米羹——美容又健胸

核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。

核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是如今风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

温馨提示

最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。

祛斑食谱二

双豆鸡翅汤——增加皮肤弹性

黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。

而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。

制作材料需要

黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

温馨提示

黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。